สวัสดีและยินดีในวันจันทร์วันอังคาร! ฉันไม่ได้ตรวจสอบปฏิทินการฝึกอบรมของฉันในคืนก่อนเมื่อเร็ว ๆ นี้ดังนั้นฉันจึงไม่ทราบว่าฉันมีตารางเวลา 8 ไมล์สำหรับวันนี้ ฉันไม่รู้สึกอยากทำมากนักดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนไปกับวันพุธและทำวันนี้ต่ำกว่า 5 วันนี้ เนื่องจากฉันโพสต์ปฏิทินการฝึกอบรมของฉันบนผนังฉันจึงไม่ได้คิดถึงการวิ่งครั้งต่อไปหรือออกกำลังกายจนถึงเช้าวันนั้น ฉันเคยมีความคิดที่ดีว่าจะคาดหวังอะไรในวันก่อน แต่ไม่ได้เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที