สูตร Taco Skinny Waffle Taco ที่ได้รับแรงบันดาลใจจาก Taco Tacos ของ Taco Bell

สวัสดี! เมื่อคืนฉันสนุกไปแล้ว !!

วันเสาร์ของคุณเป็นอย่างไรบ้าง?
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 1

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 3 นาที 12 วินาที

ถัดไป
ทบทวนการท่องเที่ยวเจน
08:01

สด
00:00
08:21
03:12

เช้านี้ฉันเริ่มต้นวันใหม่ด้วยการเดินที่ดี เมื่อฉันกลับมาฉันพลิกทีวีและไปทำกาแฟ

จากนั้นฉันได้ยินโฆษณาสำหรับ Taco Bell Waffle Taco ใหม่ บูม ฉันรู้ว่าฉันจะทำอะไรเป็นอาหารเช้า

ฉันเป็น sucka สำหรับอะไร“ ใหม่!” ที่ร้านอาหารหรือในร้านค้า ดังนั้นฉันยอมรับว่าฉันอยากลองวาฟเฟิลทาโก้

แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าเวอร์ชันที่ทำเองที่บ้านของฉันน่าจะดี (หรือดีกว่า) และแคลอรี่และไขมันที่ต่ำกว่ามาก

บวก-คุณสามารถทำให้กลูเตนได้ฟรีด้วยวาฟเฟิลแช่แข็งฟรี G! หรือธัญพืชที่มีวาฟเฟิลแช่แข็งธัญพืชทั้งเม็ด #wafflewinning

ทาโก้วาฟเฟิลผอม

วัตถุดิบ:

2 วาฟเฟิลแช่แข็ง

ไข่ขาว 1 ถ้วย (หรือ 2 ฟอง)

ไส้กรอกตุรกีแบบลีน 2 ตัว (บวกสองสำหรับการกินในขณะที่คุณทำอาหาร)

ท็อปปิ้ง: น้ำเชื่อมและศรีราชาหรือซอสมะเขือเทศหรือซอสร้อน

Waffles ขนมปังปิ้ง ปรุงไส้กรอกและไข่ (แยกต่างหาก) หาร 1/2 ไข่และไส้กรอก 1 ตัวเป็นวาฟเฟิลแต่ละตัว ฝนตกปรอยๆด้วยน้ำเชื่อม จมน้ำตายในศรีราชา

ทาโก้อาหารเช้าสองแห่งนี้เพิ่มขึ้นน้อยกว่าหนึ่ง Taco Bell Sausage Breakfast Waffle Taco ที่ 362 แคลอรี่! ฉันเพิ่มไส้กรอกไก่งวงพิเศษลงในจำนวนแคลอรี่สุดท้ายแม้ว่า …

ทาโก้เบลล์วาฟเฟิลแคลอรี่ taco =

สนุก!

คำถาม: คุณทานอะไรเป็นอาหารเช้า?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

17Save

การแบ่งปันคือการดูแล!

17

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ทวีต

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

กองเงินเช็คอินไมล์และไฮไลท์ตุลาคมกองเงินเช็คอินไมล์และไฮไลท์ตุลาคม

เฮ้! ไม่กี่วันที่ผ่านมายุ่งกับการแข่งขันกองกับไมล์และความสนุกอื่น ๆ – ฉันลืมแบ่งปันการวิ่งที่ชื่นชอบกินและทำซ้ำโพสต์บล็อกตั้งแต่เดือนตุลาคม! การวิ่งที่ชื่นชอบ Long Beach Marathon การแข่งขันรักแท้ของฉัน แต่ฉันมองมันเหมือนความรักที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะฉันไม่เคยทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมในการแข่งขันนั้น แต่ฉันก็กลับไปอีกเสมอ! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น Clamshells – ด้านอื่น รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

Half Marathon Training Week 2Half Marathon Training Week 2

สวัสดี! วันนี้ฉันกำลังตรวจสอบกับสัปดาห์ที่ 2 ของแผนมาราธอนครึ่งแรก … มีคำอธิบายวิดีโอและการออกกำลังกายจากสัปดาห์ที่ 2 ด้านล่าง ฉันกำลังตอบคำถามการวิ่งและอาหารบางอย่างด้วย เรากำลังพูดถึงการฝึกน้ำหนักในขณะที่ฝึกซ้อมการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่ง … จะกินอะไรในขณะที่ฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่ง … และ … ฉันสามารถวิ่งมากกว่าคำแนะนำของโปรแกรมได้หรือไม่? แจ้งให้เราทราบหากคุณมีคำถามใด ๆ วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม

Tofu TacosTofu Tacos

ฉันต้องการตั้งชื่อ“ ทาโก้ทาโก้ทาโก้ทาโก้” หรือ“ ทาโก้ของเทอร์รี่” อย่างแท้จริงเนื่องจากฉันชอบเทอร์รี่จากเรโน 911 รวมถึงความจริงที่ว่าเขาทำสิ่งที่ไม่เหมาะสม ทาโก้ทาโก้ คุณคุ้นเคยกับเทอร์รี่หรือไม่? วิดีโอล่าสุดของฉัน รีวิวหนังสือ Dirt American รีวิวหนังสือ Dirt American วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที ถัดไป หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ 07:15 สด 00:00 08:21 12:07