การปฏิวัติแผนอาหารใหม่ของ Atkin: ภายใต้การสอบสวน โดย Jamie Hale บล็อกแขกโดย Jamie Hale Robert C. Atkins ตอนปลายเป็นผู้เขียนการปฏิวัติแผนการรับประทานอาหารใหม่ของ Atkins แอตกินส์ก็เป็นผู้สร้างเช่นเดียวกับอดีตผู้อำนวยการยาแอตกินส์ฟรีในนิวยอร์กซิตี้ แผนอาหารเป็นแผนอาหารไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ ในการบริโภคไขมัน แผนอาหารเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการเหนี่ยวนำ (ตั้งแต่ 2-36 สัปดาห์) จำกัด การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นเพียง 20 กรัม/วัน การใช้ผลไม้, ขนมปัง,