วิ่งเป็นครั้งแรก

ไม่น่าแปลกใจที่ฉันได้รับการฝึกซ้อม Half Marathon – มันเป็นครั้งแรกที่ฉันเคยแข่งกัน!

โอเคบางทีฉันอาจจะวิ่งแข่งกันมาก่อน แต่ฉันไม่เคยมีรูปภาพมาแสดง ภาพการแข่งขันแสดงให้ฉันเห็นเสมอ – เหมือนภาพนี้จาก Arizona RNR ครึ่ง
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 2
วารสารการฝึกมาราธอนวันที่ 2. runeatrepeat.com

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 1 นาที 45 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี
06:12

สด
00:00
08:21
01:45

ฉันได้รับภาพการแข่งขันจาก Fontana ครึ่งวันนี้และฉันวิ่งจริง! ใครคิดว่าฉันทำได้!

ฉันต้องบอกว่าฉันค่อนข้างยินดีเมื่อฉันได้รูปนี้จาก Laguna Hills ครึ่งด้วย – แต่นั่นก็เป็นเพราะฉันกำลังเต้นอยู่ข้างหลังฉันอายุ 7 ขวบ ขอโทษเด็กฉันมีรูปเดินไปที่จะโพสท่า!

ในข่าวอื่น ๆ (สำหรับฉันและฉันเท่านั้น) ข่าวฉันได้รับการจัดส่ง vitatops ครั้งใหญ่ในวันนี้! ฉันซื้อและใช้กระดาษสีเขียวสกปรกของตัวเองสำหรับสิ่งเหล่านี้ พวกเขาไม่ส่งอะไรมาให้ฉันฟรี เคย. (แทรกคำใบ้ไม่ละเอียดที่นี่)

ฉันกินหนึ่งก่อนที่ผู้ชาย UPS จะกลับมาอยู่ในรถบรรทุกของเขา

จากนั้นฉันมีกะยามบ่าย จากนั้นฉันทานอาหารเย็น

ตอนนี้ฉันมีของหวาน กับกราโนล่า ขอบคุณที่หยุดโดยดู YA ในภายหลัง

ฉันกำลังถามวิดีโอ Monican ในสัปดาห์นี้ – ส่งคำถามของคุณให้ฉันไปที่ Runeatrepeat ที่ Gmail หรือทิ้งไว้ในความคิดเห็น!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนผลและโคลนวิ่ง?

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนผลและโคลนวิ่ง?

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนการแข่งขันและผลลัพธ์ ไฮไลท์จากงานแสดงสินค้าที่จอดรถหลักสูตรสภาพอากาศการโพสต์การแข่งขันปาร์ตี้และ MOR

การแข่งขันไวน์แดงและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

การแข่งขันไวน์แดงและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน

เรียกใช้ Disney Half Marathon Race Recap ไวน์แดงและรับประทานอาหารครึ่งมาราธอน 2021 คำแนะนำและทบทวน 13.1 ไมล์

คุณควรจะยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79

คุณควรจะยืดหรือม้วนโฟมหลังจากวิ่งและ OC ครึ่งมาราธอนสรุปพอดคาสต์ 79

OC ครึ่งมาราธอนผลลัพธ์และสรุป คำแนะนำวันแข่งและการทบทวนหลักสูตร และการกลิ้งโฟมกับการยืด – ซึ่งก็คือ B

ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก

ผลการวิ่งครึ่งมาราธอน OC และไฮไลท์ 13 อันดับแรก

OC มาราธอนและผลการแข่งขันครึ่งมาราธอน การสรุป Orange County และส่วนที่ดีที่สุดของระยะทาง 13.1 ไมล์ ส่วนลดสำหรับคนอื่น ๆ

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

ลูกไม้เออร์ฮาล์ฟมาราธอน

Lexus Lace Up Race Irvine Half Marathon Orange County Run ครึ่ง, 5K, ผลการถ่ายทอดและสรุป 2019 Lace Up Run Race Disc

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง

การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและคำแนะนำสำหรับ

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Flashback FridayFlashback Friday

ฮ่าฉันเพิ่งเขียน“ Flask-Back Friday” ฉันมีมาร์การิต้ากับเครื่องผสมเครื่องผสมของฉันเมื่อคืนนี้และมันก็น่าทึ่งมากเดาว่าสมองของฉันต้องการอีกอันในคืนนี้! เช้านี้ฉันวิ่งได้ง่าย 3 ไมล์ / 1 ไมล์เดิน ฉันมีกำหนดระยะยาวสำหรับวันพรุ่งนี้และกำลังพยายามทำให้ง่าย บางทีฉันไม่ควรตีขวดคืนนี้จริง ๆ … โดยเฉพาะอย่างยิ่งเพราะมันจะเป็น 90 องศาบน LR นั้น วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการหกความลับและเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง

นักว่ายน้ำคนนี้เป็นวิธีการฝึกอบรมเช่นเดียวกับการกินเพื่อริโอนักว่ายน้ำคนนี้เป็นวิธีการฝึกอบรมเช่นเดียวกับการกินเพื่อริโอ

สวัสดี! เกมพาราลิมปิก Rio 2016 จะเริ่มในวันพรุ่งนี้! เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันมีความเป็นไปได้ที่จะสัมภาษณ์นักว่ายน้ำพาราลิมปิกสองครั้ง Cortney Jordan ของโปรแกรมฉันถามเธออย่างชัดเจนว่าเธอฝึกอบรมอย่างไรและสิ่งที่เธอกิน – นั่นคือสิ่งที่เราอยากรู้ใช่ไหม? นี่คือคำถามและคำตอบของฉันกับ Cortney Jordan ผู้ชนะเลิศพาราลิมปิก 8 ครั้งรวมถึงหนึ่งในห้าของทีมนักกีฬา 24 ทีมภายในการออกกำลังกายตลอด 24 ชั่วโมง/ทีม USA วิดีโอล่าสุดของฉัน การทดสอบแอนติบอดี Covid 19 ฉันทำการทดสอบแอนติบอดี Covid19

เพียงแค่ข้อเสนอแนะ – การเรียกใช้ศัพท์แสงเพียงแค่ข้อเสนอแนะ – การเรียกใช้ศัพท์แสง

(แหล่งที่มา) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 08:21 03:48 นักวิ่งเป็นกลุ่ม ‘น่าสนใจ’ เราเลือกที่จะตื่นตอนตี 5 ในวันเสาร์เพื่อวิ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงเราจัดการกับ chafing และแผลพุพองและทุบร่างกายของเราให้ยอมจำนน มันเจ๋งมาก.