เพราะอาหารเช้าของฉันล้มเหลวเมื่อวานนี้ฉันเลือกที่จะลองไข่วันนี้ ฉันมีกล่องผู้ชนะไข่ทั่วไป แต่ก็อยากได้“ ไข่จริง” ดังนั้นฉันทำไข่ที่ง่ายเกินไปพร้อมขนมปังปิ้ง ฉันใช้ขนมปังเพื่อดูดซับไข่แดงและมันก็ดีมาก ฉันไม่ได้ทำสิ่งนี้ตลอดไป! วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ runeatrepeat.com วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4