สลัดไข่และการทำความสะอาดเป็นออกกำลังกาย

มีบางอย่างที่ออกมาจากการช็อปปิ้งที่บ้าคลั่งเมื่อวานนี้ – สลัดไข่ที่ฉันหยิบขึ้นมาจาก Trader Joes เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน!

วิดีโอล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
02:19

ฉันวางมันไว้ในแซนวิชและจับคู่กับ cucs แครอทและแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ crunch มากบรรจุในจานเดียว! ฉันยังขัดขวางฮัมมัสบางอย่างสำหรับแครอทเพราะนั่นเป็นวิธีที่ฉันทำ

ปกติฉันพยายามทำความสะอาดก่อนที่ฉันจะออกเดินทาง แต่การอยู่ห่างจากฉันก็ออกไปจากฉันระหว่างกลับมาจากฟลอริดาและแอริโซนาในสุดสัปดาห์นี้ ฉันไม่สามารถยืนได้อีกต่อไปและเดินไปตามบ้านที่สะอาด

ฉันไม่ชอบทำความสะอาดเลย ฉันไม่ได้“ รับ” คนที่รักการทำความสะอาด แต่ฉันหวังว่าฉันจะเป็นหนึ่งในนั้น
www.nataliedee.com

รอ. ที่จริงฉันชอบ 2 ด้านของการทำความสะอาด: 1) ความสามารถในการเตะกลับเข้าไปในบ้านสะอาดของคุณ 2) การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของมัน ฉันคิดว่าการทำความสะอาดเป็นการออกกำลังกายและพิจารณาว่าฉันมีความสุขที่ได้อยู่บนเท้าของฉันฉันระเบิดทีวีถังขยะ (ขอโทษเพื่อนบ้าน) ดังนั้นฉันจึงสามารถได้ยินจากที่ใดก็ได้ในบ้านและทำความสะอาด

ตอนนี้ฉันกำลังตัดแบล็กเบอร์รี่บางส่วนในขณะที่พยายามหาตารางเวลาของฉันในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า เมื่อพิจารณาว่าฉันไม่ได้จัดระเบียบฉันยังคงลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันด้วยความตั้งใจและขยายตัวเองมากเกินไป ฉันไม่มีเวลาทำทั้งหมด (บู) ดังนั้นฉันจึงต้องการเลือกและเลือกดีกว่า

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สวัสดี! เป็นวันครีมแห่งชาติ! Hummus ยังคงเป็นหนึ่งในอาหารโปรด 5 อันดับแรกของฉัน [คะแนนโบนัสถ้าคุณรู้จัก 4 ของ O

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

สูตรซุปถั่วดำง่าย ๆ 3 ส่วนผสมซุปถั่วดำสีดำจากถั่วกระป๋องขวดซัลซ่าและชีสนมแคลิฟอร์เนียจริง

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

Lower Body Home Workout สำหรับนักวิ่ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ 5 แบบฝึกหัดสำหรับการวิ่งเร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและดีขึ้น อย่างรวดเร็ว WOR

⚡โดย Shareaholic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

B. Sprout กลับมาแล้วB. Sprout กลับมาแล้ว

ฉันรู้สึกว่ามันเป็นเวลานานมากเมื่อพิจารณาว่าฉันได้คั่วบรูซเซิลถั่วงอก! ฉันสันนิษฐานว่าการเดินทางของฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วทำให้ฉันถอนตัว! ไม่เคยกังวล – พวกเขากลับมาแล้ว! มันเป็นงานเลี้ยงคั่วทั้งหมดที่มีถั่วงอกบรัสเซลย่างเช่นเดียวกับถั่วชิกพีคั่ว ฉันโยนถั่วชิกพีในซอส Teriyaki ของ TJ ผสมกับสะเก็ดพริกแดงและซอสถั่วเหลือง – คอมโบที่ดีที่สุดของหวานเค็มและเผ็ด วิดีโอล่าสุดของฉัน Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการรั่วไหลรวมถึงเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีโบนัสข้อเสนอเพลงเมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที

กอง Miles Run Challenge Plannerกอง Miles Run Challenge Planner

สายสุดท้าย! กองไมล์จะเริ่มในวันพรุ่งนี้! คุณอยู่ใน? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21 03:48 นี่คือสิ่งพิมพ์ฟรีทั้งหมดที่ช่วยให้คุณเขย่าความท้าทาย วางแผนวันใดของสัปดาห์ที่คุณจะวิ่ง บันทึกการออกกำลังกายของคุณเพื่อติดตามความคืบหน้าของคุณ เราจะเริ่มพรุ่งนี้! นี่คือรายการตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าคุณไปได้ดี …

Santa Dog และ 25 วันของวันออกกำลังกายวันที่ 23Santa Dog และ 25 วันของวันออกกำลังกายวันที่ 23

สวัสดีและสุขสันต์วันจันทร์! เมื่อคืนฉันทานอาหารเย็นที่ Mi Familia ฉันจะออกไปนอกเมืองในวันคริสต์มาสดังนั้นเราจึงฉลองเร็ว เช่นเดียวกับ Peeps ของฉัน ‘บันทึก’ Tamales สำหรับวันคริสต์มาสอีฟ/วันเราทำปลาแซลมอนสลัดและมันฝรั่งที่ยอดเยี่ยม = อาหารเย็นที่ฉันชอบหลังจากพิซซ่า วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายความแข็งแกร่งอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านสลับกัน Clamshells – ด้านสลับกัน