อาหารเช้า Green Sludge

เช้านี้เป็นความล้มเหลวครั้งใหญ่ ฉันทำสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยผงโปรตีนช็อคโกแลต, Chia, Maca, น้ำแข็ง, 1/2 แช่แข็ง naner, Xantham หมากฝรั่งและน้ำ ด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นความสอดคล้องขั้นต้น

ฉันพยายามถ่ายรูปมันบนช้อน แต่มันก็ยากที่จะจับสาระสำคัญเหมือนสระน้ำของชามนี้ เมื่อฉันส่ายชามมันก็กระตุกเหมือนเจลโล่เก่าที่เต็มไปด้วยโคลน ขั้นต้นแย่มาก
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
00:51

ฉันราดด้วย K Granola พิเศษใหม่ของฉัน ฉันอยากลองสิ่งนี้เมื่อพิจารณาว่ามันออกมาและในที่สุดก็ตัดสินใจเลือก ฉันชอบมัน ?

ฉันเชื่อว่าฉันอาจจะตี KB เมื่อเช้านี้ แต่สภาพอากาศที่เยือกเย็นทำให้ฉันอยากอยู่บ้านและไปทำงาน อืม…

ขออภัยสำหรับบุคคลใด ๆ ที่ส่งอีเมลถึงฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เมื่อพิจารณาว่าฉันอยู่ในออร์แลนโดฉันไม่ได้เชื่อมต่อกับอีเมลและอยู่ข้างหลังอย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้ฉันจะติดต่อกลับ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

รีวิวบาร์โปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุด

รีวิวบาร์โปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุด

การทบทวนโปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงของ Fumpkin Flavour Bars Taste ตรวจสอบ RX ฉบับ จำกัด , เควส, แถบ CLIF และสิ่งเหล่านี้คือ

สูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ

สูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ

ช็อคโกแลตช็อคโกแลต Simple Chia Pudding 3 สูตรส่วนประกอบ พุดดิ้งช็อคโกแลตด่วนกับเมล็ดเชียและนมช็อคโกแลต โปรตีน PAC

สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:

สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:

สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของมะม่วงในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดี

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต อาหารเช้าข้าวโอ๊ตที่เรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อนี้อย่างไม่น่าเชื่อและอร่อย

3 องค์ประกอบ Mocha Smoothie

3 องค์ประกอบ Mocha Smoothie

สูตรสมูทตี้มอคค่าง่าย ๆ กับนมแคลิฟอร์เนียแท้ก้อนน้ำแข็งกาแฟและโยเกิร์ต! ลองสูตรการเขย่าที่ดีต่อสุขภาพนี้สำหรับ BRE

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

วิธีทำให้ Cinderella Running Actumeวิธีทำให้ Cinderella Running Actume

HI จาก Colorado – ฉันจะแบ่งปันรายละเอียดเร็ว ๆ นี้อย่างไรก็ตามก่อนอื่นมาคุยกันเรื่องการใช้งานเครื่องแต่งกาย! ฉันวิ่งดิสนีย์แลนด์ 10K ในชุดวิ่งซินเดอเรลล่าที่ฉันโยนเข้าด้วยกันอย่างง่ายดายมาก! ไม่จำเป็นต้องมีความสามารถในการประดิษฐ์ Martha Stewart-y เพราะการแข่งขันดิสนีย์ที่กำลังดำเนินอยู่เป็นอย่างมากฉันเชื่อว่าฉันจะแบ่งปันวิธีที่ฉันทำชุดวิ่งซินเดอเรลล่านี้ … ชุดวิ่งของซินเดอเรลล่า 1. BUN – ฉันใช้ขนมปังร้อน วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5

จะทำอย่างไรถ้าแมวของคุณวิ่งหนีจะทำอย่างไรถ้าแมวของคุณวิ่งหนี

สวัสดี! วันของคุณเป็นอย่างไรบ้าง ฉันกำลังจะข้ามการโทร Skype ใน 3 วินาที แต่ต้องการที่จะพูดอย่างรวดเร็วเฮ้ที่นั่นก่อนและดูว่าคุณทำอะไรอยู่วันนี้! และฉันต้องการพูดคุยเกี่ยวกับบางสิ่งที่รุนแรงมาก – จะทำอย่างไรถ้าแมวของคุณวิ่งหนี … 1. ลูกไม้รองเท้าวิ่งของคุณแล้วมองหาเขา วิดีโอล่าสุดของฉัน มาราธอนฝึกอบรมวันที่ 6 Marathon Training Day 6. การอัพเดทบล็อก วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 1 นาที 19 วินาที ถัดไป

ลองบีชฮาล์ฟมาราธอน 2017 ผลลัพธ์ลองบีชฮาล์ฟมาราธอน 2017 ผลลัพธ์

สวัสดี! เช้านี้ฉันวิ่งไปตามชายหาดฮาล์ฟมาราธอน! และฉันได้ติดตามไปพร้อมกับชิคาโกมาราธอนและเผ่าพันธุ์อื่น ๆ ที่ฉันเห็นใน Instagram แจ้งให้เราทราบว่าคุณทำได้อย่างไร! รายงานเกี่ยวกับการวิ่งหรือการแข่งขันของคุณบน @RuneAtRepeat Instagram (ในรายงาน Run Daily Run ของฉันสำหรับ 10.9.17) หรือแชร์ลิงก์ในความคิดเห็นด้านล่าง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน Podcast Recaps ตั้งแต่วันที่ 6 สิงหาคม และนี่คือวิดีโอใหม่ที่มีการสรุปอย่างรวดเร็วจาก 3 พอดแคสต์ที่ฉันฟังเมื่อวานนี้ พอดคาสต์ปรับแต่ง: The Drama Club