อาหารเช้า Green Sludge

เช้านี้เป็นความล้มเหลวครั้งใหญ่ ฉันทำสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมด้วยผงโปรตีนช็อคโกแลต, Chia, Maca, น้ำแข็ง, 1/2 แช่แข็ง naner, Xantham หมากฝรั่งและน้ำ ด้วยเหตุผลบางอย่างมันเป็นความสอดคล้องขั้นต้น

ฉันพยายามถ่ายรูปมันบนช้อน แต่มันก็ยากที่จะจับสาระสำคัญเหมือนสระน้ำของชามนี้ เมื่อฉันส่ายชามมันก็กระตุกเหมือนเจลโล่เก่าที่เต็มไปด้วยโคลน ขั้นต้นแย่มาก
วิดีโอล่าสุดของฉัน

การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 51 วินาที

ถัดไป
High Achiever – รีวิวหนังสือฟังที่ยอดเยี่ยม
06:12

สด
00:00
08:21
00:51

ฉันราดด้วย K Granola พิเศษใหม่ของฉัน ฉันอยากลองสิ่งนี้เมื่อพิจารณาว่ามันออกมาและในที่สุดก็ตัดสินใจเลือก ฉันชอบมัน ?

ฉันเชื่อว่าฉันอาจจะตี KB เมื่อเช้านี้ แต่สภาพอากาศที่เยือกเย็นทำให้ฉันอยากอยู่บ้านและไปทำงาน อืม…

ขออภัยสำหรับบุคคลใด ๆ ที่ส่งอีเมลถึงฉันเมื่อสัปดาห์ที่แล้ว เมื่อพิจารณาว่าฉันอยู่ในออร์แลนโดฉันไม่ได้เชื่อมต่อกับอีเมลและอยู่ข้างหลังอย่างไม่น่าเชื่อ วันนี้ฉันจะติดต่อกลับ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

รีวิวบาร์โปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุด

รีวิวบาร์โปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุด

การทบทวนโปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงของ Fumpkin Flavour Bars Taste ตรวจสอบ RX ฉบับ จำกัด , เควส, แถบ CLIF และสิ่งเหล่านี้คือ

สูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ

สูตรส่วนประกอบช็อคโกแลตช็อคโกแลตแบบง่าย ๆ

ช็อคโกแลตช็อคโกแลต Simple Chia Pudding 3 สูตรส่วนประกอบ พุดดิ้งช็อคโกแลตด่วนกับเมล็ดเชียและนมช็อคโกแลต โปรตีน PAC

สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:

สูตรชามสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมมะม่วง:

สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมอย่างไม่น่าเชื่อพร้อมโยเกิร์ต สูตรสมูทตี้ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมของมะม่วงในชามที่เต็มไปด้วยส่วนผสมที่มีสุขภาพดี

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต

สูตรข้าวโอ๊ตช็อกโกแลตชิปช็อกโกแลต อาหารเช้าข้าวโอ๊ตที่เรียบง่ายอย่างไม่น่าเชื่อนี้อย่างไม่น่าเชื่อและอร่อย

3 องค์ประกอบ Mocha Smoothie

3 องค์ประกอบ Mocha Smoothie

สูตรสมูทตี้มอคค่าง่าย ๆ กับนมแคลิฟอร์เนียแท้ก้อนน้ำแข็งกาแฟและโยเกิร์ต! ลองสูตรการเขย่าที่ดีต่อสุขภาพนี้สำหรับ BRE

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

สูตรสมูทตี้ซีเรียล

วิธีการทำนมซีเรียลเช่นเดียวกับสูตรสมูทตี้นมซีเรียล สูตรนมซีเรียลแสนอร่อยกับ California MI ของแท้

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ฉันดื่มมิลค์เชคของคุณฉันดื่มมิลค์เชคของคุณ

ฉันได้พูดคุยกันมาก่อนใน RER แต่ฉันมีปัญหาการดื่มเล็กน้อย ไม่เหมือนใน Lindsey Lohan Kinda Way (แหล่งที่มา) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 3 การฝึกมาราธอนวันที่ 3 วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 51 วินาที ถัดไป ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 02:25 สด 00:00 08:21 00:51 แต่ใน“ mint.com ส่งแจ้งให้คุณทราบว่าคุณเกินแผนงบประมาณของคุณเกี่ยวกับเครื่องดื่ม”

การปฏิวัติแผนอาหารใหม่ของ Atkin: ภายใต้การสอบสวนการปฏิวัติแผนอาหารใหม่ของ Atkin: ภายใต้การสอบสวน

การปฏิวัติแผนอาหารใหม่ของ Atkin: ภายใต้การสอบสวน โดย Jamie Hale บล็อกแขกโดย Jamie Hale Robert C. Atkins ตอนปลายเป็นผู้เขียนการปฏิวัติแผนการรับประทานอาหารใหม่ของ Atkins แอตกินส์ก็เป็นผู้สร้างเช่นเดียวกับอดีตผู้อำนวยการยาแอตกินส์ฟรีในนิวยอร์กซิตี้ แผนอาหารเป็นแผนอาหารไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ ในการบริโภคไขมัน แผนอาหารเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการเหนี่ยวนำ (ตั้งแต่ 2-36 สัปดาห์) จำกัด การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นเพียง 20 กรัม/วัน การใช้ผลไม้, ขนมปัง,

ปั๊มด้วยฟักทองปั๊มด้วยฟักทอง

ตอนเช้า! ฉันพยายามวิ่งเมื่อเช้านี้อย่างไรก็ตามการวิ่งสองครั้งเมื่อวานนี้ทำให้หัวเข่าเหนื่อยเล็กน้อย ฉันชอบที่จะระวังอย่างไม่น่าเชื่อเกี่ยวกับเรื่องนั้นดังนั้นฉันจึงเดินแทน ฉันจะทำ ABS และแขนหลังจากการเยี่ยมทันตแพทย์ของฉันและฉันประกาศอย่างเป็นทางการดังนั้นฉันจะอยู่กับมัน! หลังจากเดิน 3 ไมล์ของฉันฉันก็มาถึงบ้านหิวและตัดสินใจว่าอาหารเช้าที่มีปริมาณมากเป็นไปตามลำดับ เมื่อใดก็ตามที่ฉันต้องการปั๊มอาหารของฉันฉันจะเพิ่มผักจำนวนมาก – ในสถานการณ์นี้ฉันเพิ่มฟักทองถ้วย o ลงในโยเกิร์ตน้ำผึ้งของฉัน (ฉันเชื่อว่าฟักทองเป็นผลไม้ แต่มีสถิติคล้ายกับผัก) วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย