ฉันได้รับการติดแท็กเพื่อเรียกใช้ Ragnar Relay SoCal Race เมื่อคืนวันพฤหัสบดี ใช่คืนก่อนการแข่งขัน (ชีล่าผู้วิ่งบอสตันมาราธอนในวันจันทร์ได้รับบาดเจ็บและได้รับคำสั่งอย่างเข้มงวดจาก PT ของเธอที่จะไม่วิ่ง)
น้อยกว่า 24 ชั่วโมงก่อนการแข่งขันที่ฉันได้รับคำสั่งให้แพ็คยกทรงกีฬาสามชุด, วาสลีน, แล็ปท็อปของฉันและรายงานต่อโรงเรียนในออเรนจ์เคาน์ตี้เพื่อถ่ายทอดการวิ่งกับทีม Nuun
วิดีโอล่าสุดของฉัน
Athleta Running Shorts Review.mp4
ไม่มีกางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง รีวิวใหม่ของ Athleta Hiit It 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาที 8 นาที 21 วินาที
ถัดไป
วิ่ง 5 นาทีอุ่นเครื่อง
05:34
สด
00:00
08:21
08:21
ฉันอาจลืมวาสลีน แต่ฉันก็แพ็คท่าวิ่งที่ไร้สาระของฉัน
ฉันหายไปที่นี่เพราะฉันมาสาย Team Nuun van #1
Team Nuun Van #1:
ซาร่าห์“ นำ“ เกม” ของคุณมาสู่รีเลย์นี้หรือไม่ปรากฏตัว” จากมะนาวครั้งเดียว
เอมิลี่“ คนรักคาร์ดิแกน” จากเหงื่อวันละครั้ง
Skinnyrunner“ ผู้ใช้ Porta-Potty ที่เร็วที่สุดในโลก”
Kristina“ สิ่งที่ฉันดูน่ารักนี้เสมอหลังจากอยู่และวิ่งตลอดทั้งคืน”. com
Farah จาก“ ฉันมีงานที่เจ๋งที่สุดในโลก” ดิเอโก
*ส่วนที่เหลือของโพสต์นี้เป็นเวอร์ชันโน้ตของ CLIF เพราะคุณอาจจะจิบกาแฟที่ทำงานแกล้งทำเป็นว่าคุณกำลังทำงานและส่งอีเมล แต่คุณกำลังติดตามบล็อกและบอกเพื่อนเกี่ยวกับวันหยุดสุดสัปดาห์ของคุณ
สิบช่วงเวลาของ Ragnar Socal #Teamnuun:
1. บอสตันรัก มันอยู่ทุกหนทุกแห่ง
2. ขาแรกของการแข่งขันเพียง 2.5 ไมล์ แต่ขึ้นเขาทั้งหมด นี่คือตอนที่ฉันรู้ว่าผู้หญิงกำลังเล่นเรื่องตลกกับฉันที่เรียกว่า “Run the Hills และในความมืดโดยภูเขาเพราะคุณเป็น Sucka” ไม่เย็น
โชคดีที่เพื่อนของเราแพม (ที่วิ่งบอสตันเมื่อสัปดาห์ที่แล้วดีมากที่ได้เห็นเธอ) พาฉันแตงโมที่แลกเปลี่ยน และทุกอย่างถูกต้องกับโลก
3. ความสนิทสนมกัน การวิ่งมักจะเป็นกีฬาเดี่ยวมาก แต่การแข่งขันรีเลย์สร้างทีมและมิตรภาพ การแข่งขันรีเลย์เต็มไปด้วยเสียงเชียร์และความรักและความเป็นบวก
4. Porta-Potties คุณต้องการพวกเขามากกว่าที่พวกเขาต้องการคุณ
5. คุณแน่นหลังจากวิ่งและนั่งในรถตู้ โชคดีที่รถตู้ของฉันนำลูกกลิ้งโฟมและ ‘แท่ง’
โบนัสเพิ่ม: Senorita SR ตกลงที่จะม้วนฉันออกไปตั้งแต่พวกเขาดูดฉันไปที่เนินเขา 2 ไมล์สำหรับขา 1
6. เรียกใช้ขับนอนหลับทำซ้ำ พวกเขาลืมส่วนกิน
7. ประมาณ 12:30 น. ถึงตาฉันที่จะวิ่งขา #2 – ขากลางคืนที่น่ากลัว ฉันกลัวหลังจากสิ่งที่เกิดขึ้นในรีเลย์อื่น ๆ ของฉัน – วิ่งเดี่ยวคืน แต่คืนนี้วิ่งออกไปได้ดีมาก! มีนักวิ่งคนอื่น ๆ ออกมาและมันก็ตกต่ำทั้งหมด ฉันไม่เคยวิ่งเร็วขึ้นในชีวิต ซีเรียล คุณต้องการให้ฉันวิ่งเร็ว? วางฉันไว้บนเนินเขาตอนกลางคืน
ฉันไม่ได้ร้องไห้หรือตายหรือล้ม #ชนะ
เราทำได้!
8. เรานอนตั้งแต่ 2:50 น. ถึง 4:46 น. 2 ชั่วโมงแห่งการพักผ่อนอันรุ่งโรจน์
จากนั้นก็ถึงเวลาที่จะชุมนุมและวิ่ง!
ฮา ฉันเป็นระเบียบ
9. โดยขา #3 เราอยู่ใกล้ชายหาดและนี่คือหนึ่งในการแลกเปลี่ยน รักมัน.
10. ขาสุดท้ายของฉันคือ 4.5 ไมล์และฉันบิน! ฉันมีลมที่สามและรู้สึกดีมาก
จากนั้นก็ถึงเวลาปาร์ตี้ !!!
ยกเว้น Van #2 แตกดังนั้นเราต้องเล่นควบคุมความเสียหายและนักวิ่งรถรับส่งรอบ ๆ โชคดีที่เราสามารถทำงานได้
ในที่สุดก็ถึงเวลาที่จะปาร์ตี้จริงๆ
ฉันต้องขอขอบคุณมากสำหรับ Nuun! ฉันดื่ม Nuun มาเป็นเวลานาน – รักรสชาติและความชุ่มชื้น แต่การพบผู้นำของ บริษัท และเห็นว่าพวกเขาสนับสนุนนักวิ่งทำให้ฉันตกหลุมรัก บริษัท จริงๆ!
โอ้และใช่ฉันดื่ม Nuun แตงโมทั้งหมดทั้งหมดบนรถตู้
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เอฟซีครึ่งมาราธอนแข่งและภาพถ่าย
เมืองที่ดีที่สุดของอเมริกา (ซานดิเอโก) ฮาล์ฟมาราธอนเรคผลลัพธ์และสรุป ภาพถ่าย AFC ครึ่งมาราธอน วิ่งเข้ามา
Revel REVE
Revel REVE
Revel Run Series Marathon Big Bear Race Recap และ 10 อันดับแรก ไมล์ที่ดีที่สุดของ Revel Big Bear และวิ่งกับฉัน
สรุปการแข่งขัน Disney World 10K
สรุปการแข่งขัน Disney World 10K
เรียกใช้ Disney World Marathon Weekend 2022 รีวิว Disney 10K Race Review and Recap ภาพถ่ายและช่วงเวลา 10 อันดับแรกจากการวิ่ง
บอสตันมาราธอนวันจันทร์ แต่เป็นเสมือน 5K
บอสตันมาราธอนวันจันทร์ แต่เป็นเสมือน 5K
ฉันวิ่งไปที่สมาคมกีฬาบอสตันเสมือน 5K วันนี้! และมันคือมาราธอนวันจันทร์มันเป็นเทคนิค 5K วันจันทร์… แต่ T
การยกเลิกบอสตันมาราธอนหมายถึงอะไรสำหรับการทำงาน – พอดคาสต์ 125
การยกเลิกบอสตันมาราธอนหมายถึงอะไรสำหรับการทำงาน – พอดคาสต์ 125
บอสตันมาราธอนยกเลิกผลกระทบต่อนักวิ่งทั้งหมดในปี 2020 อย่างไรการแข่งขันของคุณจะเป็นเสมือนจริงหรือไม่? chaning วันที่ยาวนานของฉันและโบ
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
เออร์ไวน์ครึ่งมาราธอนแข่ง
การแข่งขัน Half Marathon Race Recap and Review เออร์ไวน์ฮาล์ฟฮาล์ฟมาราธอนวิ่งหลักสูตรและรีวิวการแข่งขันและเคล็ดลับสำหรับ
⚡โดย Shareaholic
.