เพียงแค่เคล็ดลับ: ก้อนน้ำแข็งผลไม้

สวัสดีและมีความสุขในวันอังคาร!

เมื่อวานนี้ฉันมี Lil ‘NSV’ aka ‘ชัยชนะที่ไม่ใช่ระดับ’ เมื่อฉันไปโยคะในที่สุด! พวกคุณคุ้นเคยกับ ‘NSV’ จากวันบอร์ดการลดน้ำหนัก ol ’หรือไม่? ไม่? แค่ฉันแปลกโอเค
วิดีโอล่าสุดของฉัน

สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที

ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21

สด
00:00
08:21
14:26

อย่างไรก็ตาม- งานดี monican

เช้านี้ฉันพยายามอย่างน่าเศร้าในการทำงานความเร็ว ฉันยังไม่รู้สึกถึงมันดังนั้นฉันจึงประนีประนอมกับการวิ่งตามแผนแม้ว่ามันจะช้ากว่าหรืออะไรก็ตาม

ฉันเป็นคนที่ไม่มีวินัยมากที่สุดในโลกดังนั้นฉันจะให้ “E” สำหรับความพยายาม ใช่ฉันสำรวจผู้อยู่อาศัยของโลกทั้งหมดและทุกสิ่งเพื่อให้คุณสามารถพูดถึงฉันได้

ฉันลองห่อมังสวิรัติดิบใหม่เหล่านี้และทานอาหารเช้า รีวิวฉบับเต็มเร็ว ๆ นี้ (สปอยเลอร์: อย่าตื่นเต้นเกินไป)

เพียงแค่เคล็ดลับ: ก้อนน้ำแข็งผลไม้

เมื่อฉันเดินทางด้วยผ้าไหมโรงแรมมีน้ำ 3 ชนิดในล็อบบี้ ฉันชอบน้ำแฟนซีดังนั้นฉันจึงลองทั้งสามคน MMMMMM

นั่นเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำ ‘น้ำสปา’ ของตัวเองที่บ้าน

เพียงแค่เคล็ดลับ – ใช้ผลไม้แช่แข็งหรือชิ้นผักเพื่อปรุงรสน้ำของคุณ!

ฉันใช้ชิ้นน้ำแตงโมที่เหลือจากแตงโมจากแตงโมผอมของฉันมาร์การิต้าเพื่อทำแก้วแตงโมที่ชื่นชอบของฉัน

จากนั้นฉันก็คลั่งไคล้มันมากและเพิ่มสะระแหน่จากการเพิ่มใหม่ในสวนลานของเรา ฉันรู้ระวัง

พูดถึงความสนุกแตงโม … ฉันไปที่ร้านเพื่อค้นหาเหยือกชาเย็นเมื่อวานนี้และสุ่มเห็นถ้วยวัดแตงโมเหล่านี้! ฉันตาย. ดังนั้นฉันได้คะแนน แต่การค้นหาเหยือกยังคงดำเนินต่อไป

ฉันพบชุดนี้ที่มาร์แชล แต่ฉันพบชุดเดียวกันใน Amazon ที่นี่

คำถาม: คุณจะใส่ผลไม้หรือผักอะไรในน้ำ?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

ไปกับสิ่งเหล่านี้:

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป

Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach

วิ่งเร็วขึ้นในเดือนนี้ – เคล็ดลับ 1 และ 2

วิ่งเร็วขึ้นในเดือนนี้ – เคล็ดลับ 1 และ 2

สวัสดี! คุณพร้อมที่จะทำงานเร็วขึ้นในเดือนนี้หรือยัง? คุณได้รับปฏิทินของเดือนนี้ด้วย 10 เคล็ดลับในการทำงานเร็วขึ้นหรือไม่? ถ้าไม่ – GE

7 Summer Running Hacks เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด

7 Summer Running Hacks เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด

7 เคล็ดลับการวิ่งฤดูร้อนสำหรับการฝึกนักวิ่งสำหรับการแข่งขันในสภาพอากาศร้อนและชื้น เคล็ดลับการรันอากาศร้อนสำหรับนักวิ่งใหม่และ3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง

3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง

วิธีรับน้ำในขณะที่วิ่งโดยไม่ต้องพกพา 3 แฮ็คสำหรับความชุ่มชื้นในการวิ่งที่ไม่ต้องใช้เกียร์

⚡โดย Shareaholic

.