วิ่งกับฉันหรือกินกับฉันหรือทวีตกับฉัน!

สวัสดี!!! เป็นอย่างไรบ้าง?! ฉันเพิ่งมาที่นี่พร้อมกับสัตว์เลี้ยงนกแก้ว (parrcat?) ตอนนี้เขาทำได้ดีที่สุดในขณะที่ฉันพยายามติดตามทีวีถังขยะและอีเมล

ฉันเชิญคุณอย่างเป็นทางการให้พบกับฉันกินกับฉันและทวีตกับฉัน …
วิดีโอล่าสุดของฉัน

Jessica Simpson Memoir – รีวิวหนังสือเปิด
รีวิวหนังสือเล่มใหม่ของเจสสิก้าซิมป์สัน – หนังสือเปิด นักร้องและผู้ประกอบการรั่วไหลรวมถึงเบื้องหลังฉากที่น่าประหลาดใจในชีวิตประจำวันของเธอ

รีวิวหนังสือเสียง – เจสสิก้าซิมป์สันอ่านตัวเอง! นอกจากนี้ยังมีเพลง Perk เมื่อคุณได้รับเวอร์ชันเสียง!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 6 นาที 5 วินาที

ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09

สด
00:00
08:21
06:05

ก่อนอื่นคุณสามารถวิ่งไปกับฉันได้ที่ Rock N Roll Marathon / Half Marathon Race! โอเคจริงฉันไม่แน่ใจว่าการแข่งขัน RNR ใดที่ฉันกำลังทำอยู่เพราะตารางการเดินทางของฉัน แต่ทันทีที่ฉันบ่งบอกว่าฉันจะแบ่งปัน รายชื่อสั้น ๆ รวมถึงซานดิเอโกเช่นเดียวกับที่ฉันอยากไปที่ไหนสักแห่งใหม่ในปีนี้ (บางทีภาคใต้โดยพิจารณาว่าความหลงใหลของฉันยังคงดำเนินต่อไป)

รับ $ 15.00 พร้อมรหัสอัตราคิดลด RUINEATREPEAT15

ตรวจสอบหน้าอัตราคิดลดการแข่งขันของฉันสำหรับอัตราคิดลดที่มากขึ้นรวมถึงอัตราสำหรับ Avocado Half Marathon รวมถึง Seaside Half Marathon ที่กำลังจะมาถึง 22 กุมภาพันธ์ (Rep15 เพื่อลด 20%) !!

กินกับฉัน

กินกับฉันอย่างน้อยก็ในจิตวิญญาณโดยพิจารณาว่าฉันแนะนำให้เราทุกคนมีความสุขในคุกกี้วันนี้! ดูเหมือนจะเป็นแผนการที่ยอดเยี่ยมใช่มั้ย

ฉันอบคุกกี้โปรตีนเนยถั่วลิสงเหล่านี้เมื่อคืนนี้ สูตร OG เป็นคุกกี้เนยถั่ว 3 องค์ประกอบพื้นฐาน แต่ฉันทำให้มันมีสุขภาพดีขึ้นด้วยผงโปรตีน/น้ำตาลน้อยลง คำเตือน: พวกเขามีรสชาติที่ดีต่อสุขภาพ แต่สดใหม่จากเตาอบที่น่าทึ่ง

Mitt เตาอบแตงโม <3 ทวีตกับฉัน เมื่อพูดถึงการรับประทานอาหารและทวีตฉันสนุกกับพิซซ่าอาหารลีนที่ชื่นชอบเพื่อเตรียมพร้อมสำหรับ Twitter ที่สนุกสนานในคืนนี้! ปฏิบัติตามฉัน @runeatrepeat รวมถึง #MMMOTIVATEMELC เวลาปาร์ตี้: วันพุธที่ 4 กุมภาพันธ์ 2558 เวลา 20.00 น. ถึง 21:00 น. EST (5:00 น. ถึง 18:00 น. PST) แวะมารวมถึงรัฐสวัสดีวันนี้เวลา 20.00 น. EST / 17.00 น. PST กล่าวขอบคุณ คำถาม: คุณอยากจะวิ่งกินหรือทวีตดีที่สุดตอนนี้? ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: ถ้า jlo เช่นเดียวกับ Shakira กำลังวิ่งเพื่อน ... ถ้า jlo เช่นเดียวกับ Shakira กำลังวิ่งเพื่อน ... สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณสนุกกับคอนเสิร์ต JLO & Shakira หรือไม่? สมมุติว่ามีเกมฟุตบอลขนาดใหญ่ที่ดีที่สุดหลังจากนั้น Instagram Live-Q & A เซสชั่นรวมถึงความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง! Instagram Live-Q & A เซสชั่นรวมถึงความสนุกอื่น ๆ ในการวิ่ง! สวัสดี! เป็นอย่างไรบ้าง? เพียงแค่ต้องการตรวจสอบเช่นเดียวกับรัฐสวัสดี…สวัสดี! เช่นเดียวกับการอัปเดตคุณเกี่ยวกับการทำงานปัจจุบันและการรับประทานอาหารที่เกิดขึ้น สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน สิ่งที่ฉันกินสุดสัปดาห์นี้รวมถึงการวิ่งที่ดีที่สุดและกินในเดือนพฤศจิกายน สวัสดี!! เป็นอย่างไรบ้าง? คุณเป็นส่วนหนึ่งของเดือนที่คุณต้องการ? คุณวิ่งมากแค่ไหน? คุณกินเท่าไหร่? ทำไมฉันถึงเป็น Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1 Run Eat ทำซ้ำคำถาม & a-may ตอนที่ 1 อาจมีความกังวลและคำตอบ - 1 ข้อกังวลของคุณจากกล่องเรื่องราว Instagram ซ้ำ WE กำลังพูดถึงสิ่งที่ฉันทำ วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A - 21 เมษายน วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A - 21 เมษายน @RuneAtRepeat Instagram Q&A อย่างแน่นอนว่าจะได้รับแรงบันดาลใจให้วิ่งอีกครั้งหลังจากหนึ่งปีที่ไม่มีการแข่งขันและตอนนี้คุณเคยมีรูปร่าง รายการโปรดในฤดูใบไม้ร่วง รายการโปรดในฤดูใบไม้ร่วง ควรมีอุปกรณ์วิ่งสำหรับฤดูใบไม้ร่วง แนวคิดในการดำเนินการที่ดีที่สุดของคุณในฤดูกาลนี้สำหรับนักวิ่งทุกคน บวกกับอุปกรณ์วิ่งที่ฉันต้องการ ⚡โดย Shareaholic .

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

คุณสามารถมีอะไรก็ได้ที่คุณต้องการคุณสามารถมีอะไรก็ได้ที่คุณต้องการ

ฉันจำถ้วยกาแฟเย็นของฉันในที่ทำงานเมื่อคืนที่ผ่านมาดังนั้นหลังจากเปลี่ยนตอนเช้าของฉันฉันต้องซื้อเครื่องเติมเงินที่ Coffee Bean ย่ำแย่ หลังจากเปลี่ยนตอนเช้าฉันก็มาทานอาหารกลางวันจากนั้นก็ต้องทำงานพาร์ทไทม์ใหม่ของฉัน การเปลี่ยนหมวกเพิ่มเติมที่จะสวมใส่เป็นเรื่องที่น่าตื่นเต้น แต่ฉันหวังว่ามันจะเป็นการแล่นเรือใบที่ราบรื่นในไม่ช้า วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่ช่วยคุณป้องกันการสัมผัสกับข้อตกลงของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 5 04:34 สด 00:00 08:21 02:25

Fitness Fashion Friday รวมถึงอายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมFitness Fashion Friday รวมถึงอายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อม

สวัสดีและพอใจวันศุกร์! วันอาทิตย์นี้เป็นวันเซนต์แพทริกรวมถึงเพื่อเป็นเกียรติแก่เหตุการณ์ที่ฉันเชื่อว่าเราทุกคนดื่มเบียร์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมรวมถึงสวมอายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมรวมถึงการเต้นรำแม่น้ำไอริช ตกลง? ดี. วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 Diary Training Diary วันที่ 4 ตรวจสอบ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 02:25 สด 00:00 08:21 01:21 ดังนั้นในจิตวิญญาณของการดื่มเช่นเดียวกับการใช้งานมากและการแต่งหน้ามากมายฉันใช้อายแชโดว์ที่เป็นมิตรกับสิ่งแวดล้อมนี้เพื่อทำ vlog

การปฏิวัติแผนอาหารใหม่ของ Atkin: ภายใต้การสอบสวนการปฏิวัติแผนอาหารใหม่ของ Atkin: ภายใต้การสอบสวน

การปฏิวัติแผนอาหารใหม่ของ Atkin: ภายใต้การสอบสวน โดย Jamie Hale บล็อกแขกโดย Jamie Hale Robert C. Atkins ตอนปลายเป็นผู้เขียนการปฏิวัติแผนการรับประทานอาหารใหม่ของ Atkins แอตกินส์ก็เป็นผู้สร้างเช่นเดียวกับอดีตผู้อำนวยการยาแอตกินส์ฟรีในนิวยอร์กซิตี้ แผนอาหารเป็นแผนอาหารไขมันสูงคาร์โบไฮเดรตต่ำโดยไม่มีข้อ จำกัด ใด ๆ ในการบริโภคไขมัน แผนอาหารเริ่มต้นด้วยขั้นตอนการเหนี่ยวนำ (ตั้งแต่ 2-36 สัปดาห์) จำกัด การบริโภคคาร์โบไฮเดรตเป็นเพียง 20 กรัม/วัน การใช้ผลไม้, ขนมปัง,