เมื่อบ่ายวานนี้ฉันไปค้นหาของว่างเพื่อสุขภาพ ฉันต้องการอะไรที่หวาน แต่ด้วยโปรตีนเล็กน้อยดังนั้นฉันจะไม่เป็นสัตว์ประหลาดของว่างมากนักตลอดทั้งวัน
ฉันเอาแครกเกอร์ …
วิดีโอล่าสุดของฉัน
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 51 วินาที
ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09
สด
00:00
08:21
00:51
กระจายมะเดื่อติดขัดบนมัน …
และราดด้วยชีสคอทเทจ อร่อยและง่ายอย่างไม่น่าเชื่อ!
ฉันพยายามไปนอนเมื่อต้นสัปดาห์นี้ดังนั้นเบ็นและฉันก็ไม่ได้ทานอาหารเย็นด้วยกัน ดังนั้นเมื่อเขาแนะนำคืนวันสุดท้ายฉันคิดว่ามันเป็นความคิดที่ดี
เราเดินไปยังสถานที่ซูชิระดับภูมิภาคที่เราไม่เคยลองมาก่อนเช่นเดียวกับที่มันเป็นชั่วโมงที่น่ายินดี! อาหารเรียกน้ำย่อยและเครื่องดื่มราคาถูกอย่างไม่น่าเชื่อ !! ฉันเริ่มต้นด้วยสลัดเช่นเดียวกับซุปมิโซะ
เนื่องจากพวกเขาเป็นข้อเสนอดังกล่าวเราจึงตัดสินใจลองทานอาหารเรียกน้ำย่อยที่เราไม่เคยมีมาก่อน – บอลปลาหมึกยักษ์ ใช่คุณตรวจสอบว่าถูกต้อง แต่พวกเขาก็เป็นทรงกลมที่เต็มไปด้วยปลาหมึกยักษ์
และJalapeño Poppers – โดยทั่วไปแล้วอะโวคาโดยัดไส้ด้วยชีสกระท่อมและทอด มีสุขภาพดีมาก
เราแบ่งปันม้วนปลาแซลมอนเผ็ดและม้วนกุ้งมังกร
เบ็นแนะนำโยเกิร์ตแลนด์เป็นของหวาน (เป็นประตูถัดไปที่เหมาะ) ฉันต่อต้านมันจริงๆ แต่ฉันเป็นเพียงมนุษย์เท่านั้นดังนั้นฉันจึงยุบ
เช่นเดียวกับบางคนตรวจสอบเพลย์บอยสำหรับบทความฉันไปโยเกิร์ตแลนด์เพื่อน้ำ… rrrrright
ฉันพยายามที่จะรักษามันให้อนุรักษ์ถ้วยของฉันอยู่ทางขวา นี่เป็นเรื่องธรรมดาเท่าที่ฉันจะได้ …
วันที่ของฉัน <3 เช้านี้ฉันตื่นนอนตอน 4: 45A สำหรับค่ายบูต วันนี้ฉันลากอย่างแท้จริง หลังจากค่ายฉันมุ่งหน้าไปกินบ้านก่อนวิ่ง มันยังมืดอยู่ที่ 6: 40a! ซันซันมารวมกัน ฉันดื่มกาแฟเย็นขนาดใหญ่ 2 แก้วพร้อมอาหารเช้าและเร็ว ๆ นี้จะใช้วิธีการของฉันในการวิ่ง ฉันสันนิษฐานว่าดวงอาทิตย์ไม่ใช่คนเดียวที่ต้องรวมกัน ... คำถาม: วันนี้ของว่างตอนบ่ายของคุณคืออะไร? ตอนนี้ฉันออกจากแครกเกอร์เหล่านั้นรวมถึงความต้องการแยมอีกหนึ่งตัวและยานพาหนะชีสคอทเทจ ส่งสมุดงานมาให้ฉัน บันทึก การแบ่งปันคือการดูแล! แบ่งปัน ทวีต เข็มหมุด แบ่งปัน ส่งจดหมาย แบ่งปัน เลือกใช้สิ่งเหล่านี้: 6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี 6 ความคิดกล่องขนมขบเคี้ยวที่มีสุขภาพดี Roundup ที่ดีต่อสุขภาพและเรียบง่ายของ 6 วิธีที่แตกต่างกันในการ DIY กล่องขนมโปรตีนของคุณเอง! ทำให้ส่วนนี้ของการเตรียมมื้ออาหารของคุณ 15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว 15 ความคิดขนมขบเคี้ยวก่อนดำเนินการอย่างรวดเร็ว กินอะไรก่อนที่คุณจะวิ่งเช่นเดียวกับเมื่อกิน 15 แนวคิดของขนมขบเคี้ยวอย่างรวดเร็วสำหรับนักวิ่งใหม่รวมถึงการฝึกซ้อมสำหรับการวิ่งมาราธอนครึ่ง ต้นคริสต์มาสชีสแพลตเตอร์-ง่ายรวมทั้งกลางกับโคนมแคลิฟอร์เนียแท้ๆ ต้นคริสต์มาสชีสแพลตเตอร์-ง่ายรวมทั้งกลางกับโคนมแคลิฟอร์เนียแท้ๆ ต้นคริสต์มาสชีสแผ่นเสียง วิธีการทำผักและแผ่นชีสที่ดูเหมือนต้นคริสต์มาส อาหารเรียกน้ำย่อยเช่นเดียวกับ วิ่งหลังฝนและเตรียมอาหาร วิ่งหลังฝนและเตรียมอาหาร การยืดและกลิ้งด้วยซอฟต์บอลทรงกลมเทนนิสและลูกกลิ้งโฟม Trader Joes Vegan Rainbow Wrap Instagram ที่สนุกที่สุด วันที่เรียบง่าย sสูตร Hake สูตรเขย่าวันที่ง่ายๆ วันที่แคลิฟอร์เนียเขย่าสูตรเพื่อสุขภาพการอัปเดต! เรียบง่ายและเป็นรุ่นแสงของวันที่แคลิฟอร์เนียแบบดั้งเดิมสั่นใกล้ปาล์ม Spri ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร ไม่มีเคล็ดลับการเตรียมอาหาร การเตรียมอาหารเป็นเรื่องง่าย! คุณไม่จำเป็นต้องปรุงอาหารทั้งหมดเพื่อตั้งค่าตัวเองเพื่อตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ แนวคิดเกี่ยวกับวิธีการเตรียมตัว ⚡โดย Shareaholic .