สวัสดี! เมื่อเช้าวานนี้ฉันวิ่งไปและเห็นโอเอซิสในทะเลทราย…น้ำพุน้ำ ฉันกระหายน้ำมากและมีความสุขมากที่ได้หยุดและแต่งหน้าด้วยพวยพาวที่สกปรกนี้เพื่อแลกกับ H2O
น้ำพุนี้ไม่มีแรงดันน้ำที่ดีที่สุดดังนั้นฉันต้องเข้าใกล้พวย มันมีนกตัวเล็ก ๆ ที่อยู่ด้านข้างด้วย ดี.
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน
หน้ากากใบหน้าสำหรับวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกเคล็ดลับ
ข้อเสนอแนะเกี่ยวกับหน้ากากสำหรับการวิ่งหรือเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณต้องสวมหน้ากากใบหน้าและตัวเลือกที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่ง
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 7 นาที 15 วินาที
ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
สด
00:00
08:21
07:15
แต่ความจริงก็คือฉันไม่สนใจ ฉันกระหายน้ำและห่างจากบ้าน 4 ไมล์ ทำให้มันใช้งานได้
ส่วนที่เหลือของการวิ่งกลับบ้านของฉันฉันคิดเกี่ยวกับสิ่งที่นักวิ่งหลายคนคุ้นเคยกับสิ่งที่มีค่ามากกับหมีโดยเฉลี่ย เช่นต่อไปนี้ …
นักวิ่งทำสิ่งต่าง ๆ ที่คุ้นเคยกับ …
น้ำพุน้ำที่น้อยกว่าที่น่าอัศจรรย์ ฉันเคยใช้น้ำพุร่างในวันของฉัน…แมลงกับพวกเขาน้ำร้อนแทบจะไม่เลี้ยงดู …
Porta Potties ในขณะที่หลายคนหลีกเลี่ยงการใช้ Porta Potties ในกิจกรรมสาธารณะ“ มีเพียง Porta Potties เท่านั้น! ฉันจะถือมันไว้” – นักวิ่งไม่มีทางเลือกอื่นนอกจากใช้พวกเขาสำหรับการแข่งขัน และในบางกรณีคุณต้องการอย่างยิ่งคุณก็วิ่งเข้าไปในแขนที่เปิดแขน
Slathering Vaseline บนร่างกายของคุณ บางเผ่าพันธุ์มีผู้คนที่สถานีช่วยเหลือที่ถือลิ้นที่มีแผ่นวาสลีนขนาดใหญ่อยู่บนพวกเขา – หรือแอบลงบนกระดาษแข็งขนาดใหญ่เพื่อให้นักวิ่งปัดขณะที่พวกเขาผ่าน จากนั้นพวกเขาถูมันในสถานที่ใด ๆ ที่ chafing …แขนขาหัวนม
จรวดน้ำมูก ฉันยังไม่เชี่ยวชาญเรื่องนี้ดังนั้นฉันจึงนำผ้าเช็ดตัวมาด้วย แต่ฉันค่อนข้างแน่ใจว่าฉันได้รับผลกระทบจากการแข่งขัน …
บีบชุดฟอยล์ของสิ่งที่เรียกว่า “gu” เข้าไปในปากของคุณ ที่ไมล์ 22 เมื่อร่างกายของคุณหมดหวังกับเชื้อเพลิงจริง ๆ แล้วจะมีรสชาติอร่อย หากคุณเคยลองแพ็คเก็ตเจลเมื่อไม่ทำงานมันน่าขยะแขยง
เล็บเท้าตกลงมา ไม่ต้องการคำอธิบาย
คุณเคยชินกับการขับเหงื่ออะไรอีกบ้าง?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน