ไม่เคยผ่านบาร์

ปกติฉันดื่มเพียงไม่กี่ครั้งต่อเดือน อย่าปล่อยให้การเต้นรำเมาเหล้าของฉันสุดสัปดาห์นี้หลอกลวงคุณฉันเป็นแบบนี้ใน “โอกาสพิเศษ” เท่านั้น

โอเคในบางเมือง (คำใบ้)
วิดีโอล่าสุดของฉัน

ความคิดที่ใช้งานมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19
ความคิดที่จะรักษาสุขภาพให้แข็งแรงในระหว่างการระบาดของโคโรนาไวรัส คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือเคล็ดลับที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ …

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 6
01:19

สด
00:00
08:21
02:25

มันอาจจะเป็นความจริงที่ฉันไม่เคยผ่านเครื่องดื่ม …

แต่หลายครั้งที่ฉันไม่ได้มีส่วนร่วมในไวน์ขาวแก้วตอนเย็น?

แต่ – ฉันพยายามทำให้เป็นกิจวัตรที่ไม่เคยผ่านสลัดบาร์!

ดังนั้นวันนี้ฉันตีสลัดร้านขายของชำในท้องถิ่นเพราะมันเรียกชื่อฉัน ฉันรู้ว่าการได้ผักด้วยปอนด์ไม่ใช่ความคิดที่ดีสำหรับนักกินในระดับเสียง แต่ฉันตัดสินใจไม่ดีมาก …

เช่นเดียวกับความไม่รอบคอบของฉันในวันนี้เพื่อลองทั้งสามรสชาติของเส้นใยและบาร์ที่ Kellog ส่งมาให้ฉันในเวลาเดียวกัน อืมไม่ใช่บาร์เส้นใยเดียวในแต่ละครั้งหรือไม่? เวลาจะบอกเอง.

ฉันต้องการอุทิศโพสต์นี้ให้กับ Cinnamon Raisin PB อันเป็นที่รักของฉัน ฉีก

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่งรอบที่ 2

ฉันไม่เคยมีเกมสำหรับนักวิ่ง @RuneAtrePeat เลยพิจารณาว่าฉันใช้ DNF ครั้งแรกของฉันสำหรับ Long Beach Marathon ถึงเวลาเล่นเกม! ชม

การยืดความลับสำหรับ hamstrings แน่น

การยืดความลับสำหรับ hamstrings แน่น

วิธีการยืด hamstrings ของคุณสำหรับนักวิ่ง ความลับในการยืด hamstrings แน่นหลังจากวิ่ง การสอนยืดขา

การทบทวนโปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุด

การทบทวนโปรตีนในฤดูใบไม้ร่วงที่ดีที่สุด

การทบทวนโปรตีน Fall Fall Fall Protein ที่ดีที่สุด Taste ตรวจสอบ RX Limited Edition, Quest, Clif Bars และนี่คือ

โภชนาการสำหรับนักวิ่ง – Run Fit Challenge สัปดาห์ที่ 5

โภชนาการสำหรับนักวิ่ง – Run Fit Challenge สัปดาห์ที่ 5

อาหารที่ดีที่สุดสำหรับนักวิ่งคืออะไร? แนวคิดด้านโภชนาการสำหรับนักวิ่ง มาโครสำหรับการวิ่งแนวคิดการวางแผนมื้ออาหารและทานคาร์โบไฮเดรต

Running เพลิดเพลินไปกับความล้มเหลวและไปเทียวคุณชนะ – 132

Running เพลิดเพลินไปกับความล้มเหลวและไปเทียวคุณชนะ – 132

การอัปเดตมากมาย! มาพูดคุยเกี่ยวกับ Beat Saber – คุณเล่นหรือไม่? ไฟป่าแคลิฟอร์เนีย – ทำให้ยากขึ้น! โยเกิร์ต

อาการเมาค้างครั้งแรกของฉัน

อาการเมาค้างครั้งแรกของฉัน

แค่ฉันและสัตว์วิญญาณของฉันพูดคุยกับการเดินเพราะฉันไม่สามารถวิ่งได้ในวันเสาร์ ใช่ฉันต้องข้ามระยะยาวของฉันเพราะฉัน

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

$ 8,800 ในความเสียหายที่ได้รับรางวัลสำหรับการละเมิดลิขสิทธิ์อุตสาหกรรมของ Cotto v. Alvarez$ 8,800 ในความเสียหายที่ได้รับรางวัลสำหรับการละเมิดลิขสิทธิ์อุตสาหกรรมของ Cotto v. Alvarez

มีส่วนร่วมในการสรุปสถานการณ์ที่เก็บถาวรของเว็บไซต์นี้ของการตัดสินการละเมิดลิขสิทธิ์กีฬาการต่อสู้เหตุผลที่ได้รับการปล่อยตัวในสัปดาห์นี้โดยศาลแขวงสหรัฐอเมริกา D. Maryland ประเมินความเสียหาย การละเมิดลิขสิทธิ์อุตสาหกรรมของ Cotto v. Alvarez การ์ดมวย ในสถานการณ์ของสัปดาห์นี้ (Joe Hand Promotions, Inc. v. Luz, LLC) ผู้ถูกกล่าวหา Tele Mare’s Restaurant, Inc. แสดงบัตรในร้านอาหารของพวกเขาโดยไม่ต้องจ่ายค่าใช้จ่ายย่อยอุตสาหกรรมให้กับโจทก์ที่มีความสุขในสิทธิในการจัดจำหน่ายอุตสาหกรรมของโปรแกรม . ค่าใช้จ่ายจะอยู่ที่ $ 2,200 โจทก์ได้รับการตัดสินเริ่มต้นเช่นเดียวกับที่ต้องการ $ 110,000

การเพาะกายด้วยแผนอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนนั้นมีสุขภาพดีการเพาะกายด้วยแผนอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนนั้นมีสุขภาพดี

การฝึกความแข็งแกร่งจะส่งผลให้มวลกล้ามเนื้อมากขึ้นเมื่อรวมเข้ากับอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน ไม่มีอะไรใหม่ที่นี่ แต่การฝึกความแข็งแกร่งที่รวมเข้ากับแผนอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนเป็นเรื่องที่ดีต่อสุขภาพอาจเป็นข่าวสำหรับคุณ นักวิจัยที่ Pusan National University ในเกาหลีใต้ถึงความคิดสุดท้ายนี้ในการศึกษาวิจัยของมนุษย์เล็กน้อยว่าพวกเขาตีพิมพ์ในวารสารการสอบสวนโรคเบาหวาน ชาวเกาหลีมีผู้ชาย 18 คนในวัยยี่สิบของพวกเขาไม่มีใครเคยฝึกน้ำหนักมาก่อนเพื่อฝึกความแข็งแกร่งเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ ผู้ชายคนนั้นทำงานชุดที่มีน้ำหนัก 60-80 เปอร์เซ็นต์ซึ่งพวกเขาอาจจัดการกับ 1 ตัวแทน ครึ่งหนึ่งของวิชากินแผนอาหาร ‘ปกติ’ มากหรือน้อยในระหว่างการทดลอง พลังงานในแผนอาหารของพวกเขารวมถึงพลังงาน 60 เปอร์เซ็นต์ที่มาจากคาร์โบไฮเดรต 15 เปอร์เซ็นต์จากโปรตีนและการพักอาศัย 25 เปอร์เซ็นต์จากไขมัน [norm.-prot.] อีกครึ่งหนึ่งของผู้ชายกินอาหารที่อุดมด้วยโปรตีน

การเปรียบเทียบ Funkการเปรียบเทียบ Funk

ฉันยังคงหาแผนค่ายโพสต์บู๊ทที่ดีที่สุดสำหรับการวิ่ง ฉันไม่กินก่อนค่าย (เร็วเกินไป) เมื่อถึงเวลาที่ฉันเริ่มหิว แต่ฉันต้องการวิ่งก่อนรับประทานอาหาร เมื่อวานฉันวิ่งไปตามค่ายวันนี้ฉันกลับบ้านเพื่อหาอาหารก่อน การแย่งชิงไข่ด้วยหัวหอมเห็ดและชีส w/ pb & pb ที่ด้านข้าง วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 4 การฝึกมาราธอนไดอารี่วันที่ 4 เช็คอิน วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 1 นาที 21 วินาที ถัดไป High Achiever – รีวิวหนังสือฟังดี