สลัดไข่และการทำความสะอาดเป็นออกกำลังกาย

มีบางอย่างที่ออกมาจากการช็อปปิ้งที่บ้าคลั่งเมื่อวานนี้ – สลัดไข่ที่ฉันหยิบขึ้นมาจาก Trader Joes เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน!

วิดีโอล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
02:19

ฉันวางมันไว้ในแซนวิชและจับคู่กับ cucs แครอทและแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ crunch มากบรรจุในจานเดียว! ฉันยังขัดขวางฮัมมัสบางอย่างสำหรับแครอทเพราะนั่นเป็นวิธีที่ฉันทำ

ปกติฉันพยายามทำความสะอาดก่อนที่ฉันจะออกเดินทาง แต่การอยู่ห่างจากฉันก็ออกไปจากฉันระหว่างกลับมาจากฟลอริดาและแอริโซนาในสุดสัปดาห์นี้ ฉันไม่สามารถยืนได้อีกต่อไปและเดินไปตามบ้านที่สะอาด

ฉันไม่ชอบทำความสะอาดเลย ฉันไม่ได้“ รับ” คนที่รักการทำความสะอาด แต่ฉันหวังว่าฉันจะเป็นหนึ่งในนั้น
www.nataliedee.com

รอ. ที่จริงฉันชอบ 2 ด้านของการทำความสะอาด: 1) ความสามารถในการเตะกลับเข้าไปในบ้านสะอาดของคุณ 2) การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของมัน ฉันคิดว่าการทำความสะอาดเป็นการออกกำลังกายและพิจารณาว่าฉันมีความสุขที่ได้อยู่บนเท้าของฉันฉันระเบิดทีวีถังขยะ (ขอโทษเพื่อนบ้าน) ดังนั้นฉันจึงสามารถได้ยินจากที่ใดก็ได้ในบ้านและทำความสะอาด

ตอนนี้ฉันกำลังตัดแบล็กเบอร์รี่บางส่วนในขณะที่พยายามหาตารางเวลาของฉันในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า เมื่อพิจารณาว่าฉันไม่ได้จัดระเบียบฉันยังคงลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันด้วยความตั้งใจและขยายตัวเองมากเกินไป ฉันไม่มีเวลาทำทั้งหมด (บู) ดังนั้นฉันจึงต้องการเลือกและเลือกดีกว่า

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สวัสดี! เป็นวันครีมแห่งชาติ! Hummus ยังคงเป็นหนึ่งในอาหารโปรด 5 อันดับแรกของฉัน [คะแนนโบนัสถ้าคุณรู้จัก 4 ของ O

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

สูตรซุปถั่วดำง่าย ๆ 3 ส่วนผสมซุปถั่วดำสีดำจากถั่วกระป๋องขวดซัลซ่าและชีสนมแคลิฟอร์เนียจริง

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

Lower Body Home Workout สำหรับนักวิ่ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ 5 แบบฝึกหัดสำหรับการวิ่งเร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและดีขึ้น อย่างรวดเร็ว WOR

⚡โดย Shareaholic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

สูตรมันฝรั่งและ Chorizo ​​Tacosสูตรมันฝรั่งและ Chorizo ​​Tacos

ใช้ชีวิตทุกวันเหมือน Taco Tuesday! สูตรมันฝรั่งและ Chorizo ​​Tacos นี้เป็นวิธีที่อร่อยในการเติมเชื้อเพลิงทุกวันในสัปดาห์ เติบโตขึ้นเรามีทาโก้เป็นอาหารเย็นอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ฉันจำได้ว่ายายของฉันทอดมันฝรั่งหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าก่อนที่จะเพิ่มเนื้อสัตว์และเครื่องเทศ วิดีโอล่าสุดของฉัน Athleta Running Shorts Review.mp4 ไม่มี chafing กางเกงขาสั้นวิ่งสำหรับผู้หญิง รีวิวใหม่ของ Athleta Hiit It 9 ในกางเกงขาสั้น Inseam วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 8 นาที, 21

บลูเบอร์รี่อาจยับยั้งความก้าวหน้าของเซลล์ไขมันบลูเบอร์รี่อาจยับยั้งความก้าวหน้าของเซลล์ไขมัน

บลูเบอร์รี่อาจยับยั้งความก้าวหน้าของเซลล์ไขมัน ScienceDaily-ประโยชน์ของการใช้บลูเบอร์รี่ได้แสดงให้เห็นในการศึกษาด้านโภชนาการจำนวนมากโดยเฉพาะอย่างยิ่งผลประโยชน์ป้องกันคาร์ดิโอที่มาจากปริมาณโพลีฟีนอลสูง บลูเบอร์รี่ได้แสดงให้เห็นถึงความคาดหวังว่าจะมีผลกระทบเชิงบวกต่อสิ่งที่อายุตั้งแต่อายุจนถึงการเผาผลาญ เมื่อเร็ว ๆ นี้นักวิจัยจาก Texas Woman’s University (TWU) ใน Denton, TX ได้ดูว่าบลูเบอร์รี่อาจมีหน้าที่ในการลดความท้าทายด้านสุขภาพและสุขภาพที่ใหญ่ที่สุดแห่งหนึ่งของโลกหรือไม่: โรคอ้วน Shiwani Moghe, MS, ผู้ฝึกงานบัณฑิตที่ TWU ได้ตัดสินใจที่จะตรวจสอบว่าบลูเบอร์รี่โพลีฟีนอลมีฟังก์ชั่นในการสร้างความแตกต่างของ adipocyte หรือไม่ เช่นเดียวกับการเก็บไขมัน โพลีฟีนอลของพืชได้รับการแสดงเพื่อต่อสู้กับ adipogenesis ซึ่งเป็นความก้าวหน้าของเซลล์ไขมันเช่นเดียวกับสาเหตุของ lipolysis ซึ่งเป็นการสลายของไขมัน/ไขมัน “

Silent Saturday มุ่งหน้าไปยัง VenturaSilent Saturday มุ่งหน้าไปยัง Ventura

ภาพรวมตั้งแต่วันเสาร์… (โดยทั่วไปส่วนที่ดีเพราะฉันไม่ได้หยุดและถ่ายรูปตั๋วจอดรถใหม่ที่สดใสและเป็นประกายที่ฉันได้รับ) #boo วิดีโอล่าสุดของฉัน ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้ารีวิว ก่อนที่เราจะเป็นคนแปลกหน้าโดย Renee Carlino Book Review ความคิดและข้อเสนอแนะอย่างรวดเร็วสำหรับหนังสือเสียง เรื่องราวผู้บรรยายรีวิวและอื่น ๆ ในซีรี่ส์ A Good Listen วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 9 นาที 42 วินาที ถัดไป การฝึกมาราธอนวันที่ 4 01:21 สด 00:00