สลัดไข่และการทำความสะอาดเป็นออกกำลังกาย

มีบางอย่างที่ออกมาจากการช็อปปิ้งที่บ้าคลั่งเมื่อวานนี้ – สลัดไข่ที่ฉันหยิบขึ้นมาจาก Trader Joes เป็นหนึ่งในรายการโปรดของฉัน!

วิดีโอล่าสุดของฉัน

Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา!

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 2 นาที 19 วินาที

ถัดไป
การฝึกมาราธอนวันที่ 3
00:51

สด
00:00
08:21
02:19

ฉันวางมันไว้ในแซนวิชและจับคู่กับ cucs แครอทและแอปเปิ้ลหั่นบาง ๆ crunch มากบรรจุในจานเดียว! ฉันยังขัดขวางฮัมมัสบางอย่างสำหรับแครอทเพราะนั่นเป็นวิธีที่ฉันทำ

ปกติฉันพยายามทำความสะอาดก่อนที่ฉันจะออกเดินทาง แต่การอยู่ห่างจากฉันก็ออกไปจากฉันระหว่างกลับมาจากฟลอริดาและแอริโซนาในสุดสัปดาห์นี้ ฉันไม่สามารถยืนได้อีกต่อไปและเดินไปตามบ้านที่สะอาด

ฉันไม่ชอบทำความสะอาดเลย ฉันไม่ได้“ รับ” คนที่รักการทำความสะอาด แต่ฉันหวังว่าฉันจะเป็นหนึ่งในนั้น
www.nataliedee.com

รอ. ที่จริงฉันชอบ 2 ด้านของการทำความสะอาด: 1) ความสามารถในการเตะกลับเข้าไปในบ้านสะอาดของคุณ 2) การออกกำลังกายเป็นส่วนหนึ่งของมัน ฉันคิดว่าการทำความสะอาดเป็นการออกกำลังกายและพิจารณาว่าฉันมีความสุขที่ได้อยู่บนเท้าของฉันฉันระเบิดทีวีถังขยะ (ขอโทษเพื่อนบ้าน) ดังนั้นฉันจึงสามารถได้ยินจากที่ใดก็ได้ในบ้านและทำความสะอาด

ตอนนี้ฉันกำลังตัดแบล็กเบอร์รี่บางส่วนในขณะที่พยายามหาตารางเวลาของฉันในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า เมื่อพิจารณาว่าฉันไม่ได้จัดระเบียบฉันยังคงลงทะเบียนสำหรับการแข่งขันด้วยความตั้งใจและขยายตัวเองมากเกินไป ฉันไม่มีเวลาทำทั้งหมด (บู) ดังนั้นฉันจึงต้องการเลือกและเลือกดีกว่า

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกใช้สิ่งเหล่านี้:

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สูตร Hummus Round Up สำหรับแนวคิดที่ดีที่สุดในวัน Hummus National Hummus Day

สวัสดี! เป็นวันครีมแห่งชาติ! Hummus ยังคงเป็นหนึ่งในอาหารโปรด 5 อันดับแรกของฉัน [คะแนนโบนัสถ้าคุณรู้จัก 4 ของ O

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

3 ส่วนผสมซุปถั่วดำกับชีส Cotija

สูตรซุปถั่วดำง่าย ๆ 3 ส่วนผสมซุปถั่วดำสีดำจากถั่วกระป๋องขวดซัลซ่าและชีสนมแคลิฟอร์เนียจริง

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe

พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมสูตรบร็อคโคลี่

มันฝรั่งสแกลลอปง่ายพร้อมการแลกเปลี่ยนสูตรอาหารบร็อคโคลี่ Veggie เต็มไป

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่

ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

5 การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่ง

Lower Body Home Workout สำหรับนักวิ่ง ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ 5 แบบฝึกหัดสำหรับการวิ่งเร็วขึ้นแข็งแกร่งขึ้นและดีขึ้น อย่างรวดเร็ว WOR

⚡โดย Shareaholic.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

สิ่งที่น่าอัศจรรย์มากมายที่เห็นใน Run & Taco Squirrelสิ่งที่น่าอัศจรรย์มากมายที่เห็นใน Run & Taco Squirrel

เมื่อเช้านี้ฉันได้รับอีเมลจากผู้อ่านที่มีสิ่งที่น่าทึ่งที่สุด“ เห็นในการวิ่งของฉัน” ฉันชอบแบ่งปันสิ่งที่ตลกแบบสุ่มที่ฉันเคยเห็นขณะวิ่งและฉันต้องแบ่งปันสิ่งนี้ เคธี่ส่งรูปกระรอกพร้อมเปลือกทาโก้ Taco Squirrel !! ฉันรักมัน. นี่ทำให้วันของฉันเคธี่! นั่นทำให้ฉันคิดถึงสิ่งที่สุ่มที่ฉันเคยเห็นขณะทำงาน ฉันคิดว่าฉันมักจะหัวเราะกับตัวเองและวิ่งต่อไปดังนั้นฉันจึงจำช่วงเวลาที่แปลกประหลาดมากมาย แต่พื้นที่เหล่านี้ไม่กี่ที่ฉันจำได้ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31

Eggs N ’ToastEggs N ’Toast

สวัสดีและยินดีในวันจันทร์วันอังคาร! ฉันไม่ได้ตรวจสอบปฏิทินการฝึกอบรมของฉันในคืนก่อนเมื่อเร็ว ๆ นี้ดังนั้นฉันจึงไม่ทราบว่าฉันมีตารางเวลา 8 ไมล์สำหรับวันนี้ ฉันไม่รู้สึกอยากทำมากนักดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนไปกับวันพุธและทำวันนี้ต่ำกว่า 5 วันนี้ เนื่องจากฉันโพสต์ปฏิทินการฝึกอบรมของฉันบนผนังฉันจึงไม่ได้คิดถึงการวิ่งครั้งต่อไปหรือออกกำลังกายจนถึงเช้าวันนั้น ฉันเคยมีความคิดที่ดีว่าจะคาดหวังอะไรในวันก่อน แต่ไม่ได้เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

การลดน้ำหนักวันพุธหนังสือเล่มใหม่รวมถึงมัฟฟินการลดน้ำหนักวันพุธหนังสือเล่มใหม่รวมถึงมัฟฟิน

สุดสัปดาห์นี้ในขณะที่ฉันสั่งของขวัญคริสต์มาสให้กับพี่น้องของฉัน ฉันซื้อหนังสือโซลูชันแผนอาหารออกซิเจน ในการป้องกันของฉัน Mr. Amazon แนะนำให้ฉัน (ตามสิ่งอื่น ๆ ที่ฉันดู) และเมื่อมีคนแนะนำให้คุณตรวจสอบหนังสือแผนอาหารที่ดีที่สุดที่คุณทำก่อนที่ทุกอย่างจะอึ ขอบคุณ Mr. A. วิดีโอล่าสุดของฉัน Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 2 นาที 19 วินาที ถัดไป เคล็ดลับหน้ากากสำหรับการวิ่งและเดินออกไปข้างนอก 07:15 สด 00:00 08:21