วิธีทำให้ Cinderella Running Actume

HI จาก Colorado – ฉันจะแบ่งปันรายละเอียดเร็ว ๆ นี้อย่างไรก็ตามก่อนอื่นมาคุยกันเรื่องการใช้งานเครื่องแต่งกาย! ฉันวิ่งดิสนีย์แลนด์ 10K ในชุดวิ่งซินเดอเรลล่าที่ฉันโยนเข้าด้วยกันอย่างง่ายดายมาก! ไม่จำเป็นต้องมีความสามารถในการประดิษฐ์ Martha Stewart-y เพราะการแข่งขันดิสนีย์ที่กำลังดำเนินอยู่เป็นอย่างมากฉันเชื่อว่าฉันจะแบ่งปันวิธีที่ฉันทำชุดวิ่งซินเดอเรลล่านี้ …

ชุดวิ่งของซินเดอเรลล่า

1. BUN – ฉันใช้ขนมปังร้อน
วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน

การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง
การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักของอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนอย่างรวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งสำหรับแกนกลางที่แข็งแกร่งรวมถึงความยากลำบากของคุณ

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาที 4 นาที 31 วินาที

ถัดไป
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
14:26

สด
00:00
08:21
04:31

2. Broad Light Blue Head Band – ฉันใช้วงดนตรีที่มีเหงื่อออก

3. ต่างหู – ฉันใช้ไข่มุกราคาไม่แพง

4. ถังเก็บสีฟ้าอ่อน – ฉันชอบแบบสุ่มที่ฉันเลือกตั้งแต่ด้านหลังนั้นยอดเยี่ยมและด้านล่างก็ไหลลื่นและทำให้ฉันนึกถึงชุด sorta สิ่งนี้คล้ายกัน

5. แขนแขนสีขาว ฉันบอกเป็นนัยถึงการสร้างสไตล์ monican เหล่านี้ด้วยถุงเท้าสำหรับตัวเลือกที่มีราคาไม่แพง แต่ก็หมดเวลา

6. กระโปรงชิมเมอร์สีฟ้าอ่อน

7. ตัวเลือก: การตกแต่งสีขาวสำหรับแขน

8. ตัวเลือก: ริบบิ้นสีดำสำหรับเค้นคอ

ไม่ได้เป็นฝาแฝดอย่างแม่นยำ แต่มันใช้งานได้

(แหล่งที่มา)

ฉันใช้ชุดซินเดอเรลล่าสำหรับ 10K และไม่ใช่ Disney Half Marathon เพราะฉันไม่แน่ใจว่าผมของฉันจะอยู่หรือไม่ โชคดีที่มันยอดเยี่ยมสำหรับ 6.2 ไมล์! ฉันใช้ขนมปังร้อนนี้เช่นเดียวกับหมุดบ๊อบบี้มากมาย ฉันมีผมมากมายดังนั้นนี่จึงเป็นปาฏิหาริย์คริสต์มาส

หลังจากการแข่งขันฉันยังเดินเล่นเช่นเดียวกับที่มันยังคงอยู่! ยกเว้นครีบฉลามที่พยายามหลุดพ้น …

การแต่งตัวสำหรับการแข่งขัน Disney Races เป็นความสนุกครึ่งหนึ่ง! ฉันพยายามที่จะเชื่อในชุดที่ง่ายต่อการทำเช่นกัน

ตรวจสอบเครื่องแต่งกายอื่น ๆ ของฉัน:

เครื่องแต่งกาย Running Ariel

Jesse จากชุดวิ่งของ Toy Story

คำถาม: ฮาโลวีนกำลังจะมา! คุณแต่งตัว?

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

เลือกสิ่งเหล่านี้:

วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน

วิ่งกินซ้ำ Instagram Q&A – 21 เมษายน

@RuneAtRepeat Instagram Q&A อย่างแน่นอนว่าจะได้รับแรงบันดาลใจให้วิ่งอีกครั้งหลังจากหนึ่งปีที่ไม่มีการแข่งขันและตอนนี้คุณเคยมีรูปร่าง

เรียกใช้ Disney Races 2022 – บ่งชี้ลิงก์และวันที่

เรียกใช้ Disney Races 2022 – บ่งชี้ลิงก์และวันที่

วิธีที่จะลงทะเบียนสำหรับการแข่งขัน Disney Races ในปี 2022 2023 ไวน์แดงเช่นเดียวกับ Dine 5K, 10K, Half Marathon, Full Full Marathon วอชิงตัน

Fun Run ยากลำบากวันที่ 2 – รองเท้าวิ่ง

Fun Run ยากลำบากวันที่ 2 – รองเท้าวิ่ง

รองเท้าวิ่งปัจจุบันของฉันรวมถึงคำแนะนำสำหรับรองเท้าวิ่งของคุณ เมื่อคุณต้องการรองเท้าวิ่งใหม่คำแนะนำเล็บเท้ารวมถึงระยะทางหลายไมล์ y

Run Disney Race Day Packing รายชื่อ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีทั้งหมด

Run Disney Race Day Packing รายชื่อ PDF ที่พิมพ์ได้ฟรีทั้งหมด

รายการบรรจุหีบห่อวันหยุดสุดสัปดาห์ของ Disney Race ฟรี Walt Disney World Marathon, Half, 10K และรายการบรรจุ 5K Race Day

รายการโปรดในฤดูใบไม้ร่วงรายการโปรดในฤดูใบไม้ร่วง

ควรมีอุปกรณ์วิ่งสำหรับฤดูใบไม้ร่วง คำแนะนำในการดำเนินการที่ดีที่สุดของคุณในฤดูกาลนี้สำหรับนักวิ่งทุกคน บวกกับอุปกรณ์วิ่งที่ฉันต้องการ

วิธีการออกจากร่องวิ่ง – รองเท้ารองเท้าและอื่น ๆ อีกมากมาย: Aug Q & A ตอนที่ 3

วิธีการออกจากร่องวิ่ง – รองเท้ารองเท้าและอื่น ๆ อีกมากมาย: Aug Q & A ตอนที่ 3

ถ้าคุณหมดแรงที่จะวิ่งล่ะ? คุณจะออกจากร่องวิ่งได้อย่างไร? เล็กซัสลูกไม้ขึ้นเออร์ไวน์ฮาล์ฟมาราธอน รองเท้าวิ่ง i

⚡โดย Shareaholic

.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

ถาม Monican#46ถาม Monican#46

สวัสดี !!! วันนี้ฉันกำลังจัดการกับปัญหาคอมพิวเตอร์มากขึ้นในวันนี้ (ซานต้าคุณกำลังฟังอยู่หรือเปล่า) และในที่สุดก็ต้องปล้ำว่าจะเผยแพร่ vlog ของฉัน ตามคำขอ – การลดน้ำหนักวันพุธกลับมาอีกครั้งและฉันทำการประเมินอย่างรวดเร็วของหนังสือ Pete Thomas Lose It Fast, Lose It It Plan Plan Plan Plan อย่างถาวรในตอนนี้ของ Ask a Monican วิดีโอล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง

เพียงแค่ข้อเสนอแนะ – การเรียกใช้ศัพท์แสงเพียงแค่ข้อเสนอแนะ – การเรียกใช้ศัพท์แสง

(แหล่งที่มา) วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน เรียนรู้จากการวิ่งที่ไม่ดี การวิ่งที่ไม่ดีเกิดขึ้น – นี่คือวิธีที่ฉันย้ายผ่านมันและเรียนรู้จากการวิ่งครั้งต่อไป ข้อเสนอแนะเพื่อช่วยให้คุณเป็นนักวิ่งที่ดีขึ้นโดยการเป็นผู้สังเกตการณ์ที่เป็นกลางในการออกกำลังกายของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 3 นาที 48 วินาที ถัดไป ฉันได้รับการทดสอบ Covid-19 05:16 สด 00:00 08:21 03:48 นักวิ่งเป็นกลุ่ม ‘น่าสนใจ’ เราเลือกที่จะตื่นตอนตี 5 ในวันเสาร์เพื่อวิ่งเป็นเวลาหลายชั่วโมงเราจัดการกับ chafing และแผลพุพองและทุบร่างกายของเราให้ยอมจำนน มันเจ๋งมาก.

SnowbirdsSnowbirds

Ben และฉันรู้สึกเหมือน Snowbirds สุดสัปดาห์นี้ เราไปฟลอริดาเป็นเวลาหนึ่งวันครึ่งแล้วกลับมาที่นี่! นี่เป็นครั้งแรกที่รถยนต์ตัวเล็ก ๆ ของฉันเคยรู้สึกหิมะ ฉันรู้สึกแย่ที่ฉันทิ้งเธอไว้ในอากาศหนาวเย็นสุดสัปดาห์นี้? เราไม่มีเครื่องขูดน้ำแข็งดังนั้นเบ็นจึงต้องใช้แขนของเขา! วิดีโอล่าสุดของฉัน วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก การสอนอย่างรวดเร็วของร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งออกกำลังกายการเคลื่อนไหว ซึ่งรวมถึง: Sumo Squat REVERSE LUNGE – ขวา REVERSE LUNGE – ซ้าย lunge ด้านข้าง – อุดมคติ lunge ด้านข้าง