Soy Milk Mango Lassi

แม้ว่าฉันจะไม่เชื่อว่าฉันได้รับตามเวลาชายฝั่งตะวันออกเมื่อสุดสัปดาห์ที่ผ่านมาฉันสาบานว่าฉันยังอยู่ในเวลาฟลอริดา หรือบางทีฉันแค่รู้สึกเหมือนเกษียณฟลอริดาและต้องการนกเร็ว ๆ นี้ตั้งแต่ฉันพร้อมสำหรับอาหารค่ำเวลา 17.00 น. คืนนี้!

นี่เป็นเพียงของเหลือสุ่มจากคืนวันอังคาร – ไก่, บรัสเซลถั่วงอกกับเห็ดรวมถึงขนมปังชีสกระเทียมแสนอร่อย
วิดีโอล่าสุดของฉัน

รีวิวหนังสือ Dirt American
รีวิวหนังสือ Dirt American

วิดีโอเพิ่มเติม

0 วินาทีของ 12 นาที 7 วินาที

ถัดไป
วิธีการออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างสำหรับนักวิ่งก
03:09

สด
00:00
08:21
12:07

ฉันไม่รังเกียจที่จะทานอาหารเย็นก่อน เมื่อฉันเป็นคนที่ฉันจำได้ว่ากรัมของฉันเพลิดเพลินกับสาวทองคำ ตลกพอฉันเชื่อว่าเธอแก่เหมือนพวกเขาแล้ว! ขออภัยกรัม อย่างไรก็ตามพวกเขาทำให้ฉันนึกถึงกรัมของฉันเช่นเดียวกับที่ฉันต้องการออกไปเที่ยวกับพวกเขา

(แหล่งที่มา)

ฉันเพิ่งได้รับเชิญให้ลองเครื่องดื่มของ Silk เมื่อเร็ว ๆ นี้ เมื่อพิจารณาว่าฉันใช้นมวานิลลาอัลมอนด์ของพวกเขาในแต่ละวันในกาแฟเย็นของฉันรวมถึงสมูทตี้ที่ฉันอยากลองสิ่งใหม่ ๆ ฉันไปที่ร้านกับเบ็นคืนนี้และให้เขาเลือกแบบที่เขาต้องการ เราได้รับผลไม้และโปรตีนในมะม่วงพีช

มันยอดเยี่ยมโดยตรงและทำให้ฉันนึกถึง Mango Lassi ดังนั้นฉันตัดสินใจที่จะทำ! มันไม่ได้เป็นมะม่วงอย่างแม่นยำ แต่มันก็อร่อย

สมู ธ ตี้มะม่วง

การผสมน้ำมะม่วงพีชไหมพีช 1 ถ้วย (หรือนมวานิลลาอัลมอนด์)

มะม่วงแช่แข็ง 3/4 ถ้วย

โยเกิร์ตกรีกธรรมดา 1/4 ถ้วย

ผสมผสาน สนุก!

ส่งสมุดงานมาให้ฉัน

บันทึก

การแบ่งปันคือการดูแล!

แบ่งปัน

ทวีต

เข็มหมุด

แบ่งปัน

ส่งจดหมาย

แบ่งปัน

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

Related Post

Bill เพื่อขยาย“ Ali Act” ไปยัง MMA ที่แนะนำในสภาคองเกรสBill เพื่อขยาย“ Ali Act” ไปยัง MMA ที่แนะนำในสภาคองเกรส

อัปเดต 2 มิถุนายน 2559- ข้อความของบิลได้รับการเผยแพร่แล้วและสามารถพบได้ที่นี่ ______________________ ความพยายามที่มีข่าวลือมานานในการขยายการคุ้มครอง“ Ali Act” ไปยัง MMA ได้ดำเนินการขั้นตอนแรกอย่างเป็นทางการโดยมีการแนะนำ Bill 5365 ในสภาผู้แทนราษฎรแห่งสหรัฐอเมริกาโดยพรรครีพับลิกัน Markwayne Mullin การเรียกเก็บเงินชื่อ“ การแก้ไขพระราชบัญญัติความปลอดภัยการชกมวยมืออาชีพของปี 1996 เพื่อรวมนักสู้กีฬาการต่อสู้ในบทบัญญัติความปลอดภัยของการกระทำดังกล่าว” ดูเหมือนจะมีการสนับสนุนพรรคสองฝ่ายในระดับหนึ่งที่ได้รับการสนับสนุนจากพรรคประชาธิปัตย์โจเซฟพีเคนเนดี ข้อความของบิลยังไม่พร้อมใช้งาน แต่ฉันจะรายงานเพิ่มเติมเกี่ยวกับการพัฒนานี้เมื่อมีการเผยแพร่ต่อสาธารณะ สำหรับความเข้าใจในสิ่งที่ขยายการปกป้องพระราชบัญญัติ ALI ไปยัง MMA และกีฬาการต่อสู้อื่น ๆ

Eggs N ’ToastEggs N ’Toast

สวัสดีและยินดีในวันจันทร์วันอังคาร! ฉันไม่ได้ตรวจสอบปฏิทินการฝึกอบรมของฉันในคืนก่อนเมื่อเร็ว ๆ นี้ดังนั้นฉันจึงไม่ทราบว่าฉันมีตารางเวลา 8 ไมล์สำหรับวันนี้ ฉันไม่รู้สึกอยากทำมากนักดังนั้นฉันจึงเปลี่ยนไปกับวันพุธและทำวันนี้ต่ำกว่า 5 วันนี้ เนื่องจากฉันโพสต์ปฏิทินการฝึกอบรมของฉันบนผนังฉันจึงไม่ได้คิดถึงการวิ่งครั้งต่อไปหรือออกกำลังกายจนถึงเช้าวันนั้น ฉันเคยมีความคิดที่ดีว่าจะคาดหวังอะไรในวันก่อน แต่ไม่ได้เมื่อเร็ว ๆ นี้ ฉันไม่สามารถตัดสินใจได้ว่าเป็นสิ่งที่ดีหรือไม่ดี? วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน ข้อเสนอแนะการทำงานยังคงมีสุขภาพดีในระหว่างการระบาดของ Covid19 คำแนะนำในการดำเนินการเพื่อสุขภาพที่ดีในระหว่างการระบาดของ coronavirus คุณสามารถวิ่งและเดินออกไปข้างนอกในระหว่างการพักที่บ้านได้หรือไม่? นี่คือตัวชี้ที่จะช่วยให้คุณหลีกเลี่ยงการสัมผัสใบหน้าของคุณ … วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาทีของ 2 นาที 25 วินาที

สิ่งที่น่าอัศจรรย์มากมายที่เห็นใน Run & Taco Squirrelสิ่งที่น่าอัศจรรย์มากมายที่เห็นใน Run & Taco Squirrel

เมื่อเช้านี้ฉันได้รับอีเมลจากผู้อ่านที่มีสิ่งที่น่าทึ่งที่สุด“ เห็นในการวิ่งของฉัน” ฉันชอบแบ่งปันสิ่งที่ตลกแบบสุ่มที่ฉันเคยเห็นขณะวิ่งและฉันต้องแบ่งปันสิ่งนี้ เคธี่ส่งรูปกระรอกพร้อมเปลือกทาโก้ Taco Squirrel !! ฉันรักมัน. นี่ทำให้วันของฉันเคธี่! นั่นทำให้ฉันคิดถึงสิ่งที่สุ่มที่ฉันเคยเห็นขณะทำงาน ฉันคิดว่าฉันมักจะหัวเราะกับตัวเองและวิ่งต่อไปดังนั้นฉันจึงจำช่วงเวลาที่แปลกประหลาดมากมาย แต่พื้นที่เหล่านี้ไม่กี่ที่ฉันจำได้ … วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายหลัก 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกาย ABS ยืนคุณสามารถทำได้ที่บ้าน ไม่มีการออกกำลังกายหลักอุปกรณ์ที่คุณสามารถยืนขึ้นก่อนหรือหลังการวิ่ง การสอนที่รวดเร็วเกี่ยวกับการออกกำลังกาย 5 ครั้งเพื่อให้เป็นแกนกลางที่แข็งแกร่งและท้าทายความสมดุลของคุณ วิดีโอเพิ่มเติม 0 วินาที 4 นาที 31