Soy Milk Mango Lassi

เฮ้! ไม่กี่วันที่ผ่านมายุ่งกับการแข่งขันกองกับไมล์และความสนุกอื่น ๆ – ฉันลืมแบ่งปันการวิ่งที่ชื่นชอบกินและทำซ้ำโพสต์บล็อกตั้งแต่เดือนตุลาคม! การวิ่งที่ชื่นชอบ Long Beach Marathon การแข่งขันรักแท้ของฉัน แต่ฉันมองมันเหมือนความรักที่ไม่ดีต่อสุขภาพเพราะฉันไม่เคยทำสิ่งที่ยอดเยี่ยมในการแข่งขันนั้น แต่ฉันก็กลับไปอีกเสมอ! วิดีโอใหม่ล่าสุดของฉัน การออกกำลังกายร่างกายที่ต่ำกว่า 4 นาทีสำหรับนักวิ่ง การออกกำลังกายร่างกายส่วนล่างห้าแบบสำหรับนักวิ่ง! ลองออกกำลังกายอย่างรวดเร็วที่บ้านเพื่อหาขาสะโพกและ glutes ไม่จำเป็นต้องใช้อุปกรณ์ สะพาน glute Donkey Kicks – ด้านอื่น Clamshells – ด้านอื่น รับข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ

เมื่อต้นสัปดาห์ที่ผ่านมา UFC เปิดตัวแถลงข่าวที่กล่าวถึงขั้นตอนทางกฎหมายที่พวกเขาทำเพื่อปราบปรามการสตรีมที่ผิดกฎหมายของผลิตภัณฑ์จ่ายต่อการดู UFC ระบุว่า“ สำนักงานกฎหมายของ Lonstein ได้ดำเนินคดีอย่างมีประสิทธิภาพหลายครั้งสำหรับองค์กร UFC สำหรับเว็บไซต์ที่สตรีมเนื้อหาและบุคคลที่ผิดกฎหมายอย่างผิดกฎหมายตั้งแต่ปี 2550” ไม่แน่ใจจากข่าวประชาสัมพันธ์ว่าการฟ้องร้องที่ประสบความสำเร็จเหล่านี้เกี่ยวข้องกับสถานการณ์ที่เข้าร่วมการแข่งขันหรือไม่หรือว่าสิ่งเหล่านี้ทั้งหมดเชื่อมโยงกับการตัดสินเริ่มต้นที่จำเลยไม่สามารถตอบโต้ค่าใช้จ่ายกับพวกเขาได้หรือไม่ หลังจากกรณีหนึ่งที่ได้รับการกดในสัปดาห์นี้ (Zuffa v. Pryce) มีรายงานว่า“ ทั้งหมดในการสตรีมทั้งหมดสองเหตุการณ์จ่ายต่อการดู (Mr. Pryce) $ 11,948.70” นายไพรซ์ถูกฟ้องร้องเนื่องจากการสกัดกั้นหรือรับสายเคเบิลตามพระราชบัญญัติการสื่อสารอย่างผิดกฎหมาย เขาล้มเหลวในการตอบสนองต่อค่าใช้จ่ายซึ่งส่งผลให้เกิดการตัดสินเริ่มต้น ในกฎหมายนี้“ ถือเป็นการยอมรับข้อกล่าวหาข้อเท็จจริงที่เป็นข้อเท็จจริงทั้งหมดในการร้องเรียน” ศาลได้รับรางวัลค่าเสียหาย $ 1,000 ต่อการจ่ายต่อการดูรวมถึงความเสียหายที่ได้รับการปรับปรุงค่าใช้จ่ายและค่าใช้จ่ายของทนายความ

สวัสดี! คุณเป็นอย่างไรบ้าง? เช้านี้ฉันพร้อมและพร้อมที่จะเขย่าออกไปเล็กน้อยและใช้เวลาส่วนใหญ่ยืดเวลาอีกครั้ง ฉันไม่เจ็บอะไรหลังจากการวิ่งมาราธอนซานตาคลาริต้า แต่ฉันรู้ว่าฉันต้องให้เวลากับตัวเองในการพักผ่อนและสร้างใหม่ นอกจากนี้ฉันดีใจที่ในที่สุดมันก็เย็นลงสำหรับฤดูใบไม้ร่วง แต่…ฉันยังแช่แข็งดีที่สุดในตอนนี้และเป็น 49 องศา วิดีโอล่าสุดของฉัน การฝึกมาราธอนวันที่ 5 การฝึกอบรมมาราธอนวิ่งบล็อก – วิ่งกินซ้ำ แผนการฝึกอบรมวันที่ 5. วิดีโอเพิ่มเติม ถัดไป Golden Retriever จะไม่กินยาของเขา! 02:19 สด 00:00 08:21 04:34 กองของแจกรถไฟใต้ดิน Miles Tuesday