สวัสดีและมีความสุขในวันอังคาร!
เมื่อวานนี้ฉันมี Lil ‘NSV’ aka ‘ชัยชนะที่ไม่ใช่ระดับ’ เมื่อฉันไปโยคะในที่สุด! พวกคุณคุ้นเคยกับ ‘NSV’ จากวันบอร์ดการลดน้ำหนัก ol ’หรือไม่? ไม่? แค่ฉันแปลกโอเค
วิดีโอล่าสุดของฉัน
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน – Runner Edition
สิ่งที่ฉันกินในหนึ่งวัน ไดอารี่อาหารจากนักวิ่งที่ไม่ได้ฝึกซ้อมมาราธอนหรือมาราธอนครึ่งหนึ่ง อาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารเย็นและของว่างพร้อมเคล็ดลับ
วิดีโอเพิ่มเติม
0 วินาทีของ 14 นาที 26 วินาที
ถัดไป
Athleta Running Shorts Review.mp4
08:21
สด
00:00
08:21
14:26
อย่างไรก็ตาม- งานดี monican
เช้านี้ฉันพยายามอย่างน่าเศร้าในการทำงานความเร็ว ฉันยังไม่รู้สึกถึงมันดังนั้นฉันจึงประนีประนอมกับการวิ่งตามแผนแม้ว่ามันจะช้ากว่าหรืออะไรก็ตาม
ฉันเป็นคนที่ไม่มีวินัยมากที่สุดในโลกดังนั้นฉันจะให้ “E” สำหรับความพยายาม ใช่ฉันสำรวจผู้อยู่อาศัยของโลกทั้งหมดและทุกสิ่งเพื่อให้คุณสามารถพูดถึงฉันได้
ฉันลองห่อมังสวิรัติดิบใหม่เหล่านี้และทานอาหารเช้า รีวิวฉบับเต็มเร็ว ๆ นี้ (สปอยเลอร์: อย่าตื่นเต้นเกินไป)
เพียงแค่เคล็ดลับ: ก้อนน้ำแข็งผลไม้
เมื่อฉันเดินทางด้วยผ้าไหมโรงแรมมีน้ำ 3 ชนิดในล็อบบี้ ฉันชอบน้ำแฟนซีดังนั้นฉันจึงลองทั้งสามคน MMMMMM
นั่นเป็นแรงบันดาลใจให้ฉันทำ ‘น้ำสปา’ ของตัวเองที่บ้าน
เพียงแค่เคล็ดลับ – ใช้ผลไม้แช่แข็งหรือชิ้นผักเพื่อปรุงรสน้ำของคุณ!
ฉันใช้ชิ้นน้ำแตงโมที่เหลือจากแตงโมจากแตงโมผอมของฉันมาร์การิต้าเพื่อทำแก้วแตงโมที่ชื่นชอบของฉัน
จากนั้นฉันก็คลั่งไคล้มันมากและเพิ่มสะระแหน่จากการเพิ่มใหม่ในสวนลานของเรา ฉันรู้ระวัง
พูดถึงความสนุกแตงโม … ฉันไปที่ร้านเพื่อค้นหาเหยือกชาเย็นเมื่อวานนี้และสุ่มเห็นถ้วยวัดแตงโมเหล่านี้! ฉันตาย. ดังนั้นฉันได้คะแนน แต่การค้นหาเหยือกยังคงดำเนินต่อไป
ฉันพบชุดนี้ที่มาร์แชล แต่ฉันพบชุดเดียวกันใน Amazon ที่นี่
คำถาม: คุณจะใส่ผลไม้หรือผักอะไรในน้ำ?
ส่งสมุดงานมาให้ฉัน
บันทึก
การแบ่งปันคือการดูแล!
แบ่งปัน
ทวีต
เข็มหมุด
แบ่งปัน
ส่งจดหมาย
แบ่งปัน
ไปกับสิ่งเหล่านี้:
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
ตัวเลือกอาหารตามฤดูกาลที่ดีที่สุดของ Trader Healthy Joe
พ่อค้าสุขภาพดีที่ดีที่สุด Joes Fumpkin Foods ลองดูรอบนี้ของอาหารตามฤดูกาลที่ยอดเยี่ยมจาก TJ’s Like Pecan Pumpk
ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่
ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่
ชามกุ้งของกอร์ตันใหม่มื้ออาหารแช่แข็ง – ความคิดเกี่ยวกับชามก๋วยเตี๋ยวกุ้งโซบะและชามริซอตโต้เห็ดครีม เยียวยารักษา
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Half Marathon ผลลัพธ์และสรุป
Surf City Marathon และผลการวิ่งมาราธอนครึ่งหนึ่งและสรุป ภาพถ่ายและความสนุกสนานจาก Half Marathon Run ใน Huntington Beach
วิ่งเร็วขึ้นในเดือนนี้ – เคล็ดลับ 1 และ 2
วิ่งเร็วขึ้นในเดือนนี้ – เคล็ดลับ 1 และ 2
สวัสดี! คุณพร้อมที่จะทำงานเร็วขึ้นในเดือนนี้หรือยัง? คุณได้รับปฏิทินของเดือนนี้ด้วย 10 เคล็ดลับในการทำงานเร็วขึ้นหรือไม่? ถ้าไม่ – GE
7 Summer Running Hacks เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด
7 Summer Running Hacks เพื่อช่วยให้คุณทำงานได้ดีที่สุด
7 เคล็ดลับการวิ่งฤดูร้อนสำหรับการฝึกนักวิ่งสำหรับการแข่งขันในสภาพอากาศร้อนและชื้น เคล็ดลับการรันอากาศร้อนสำหรับนักวิ่งใหม่และ3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง
3 แฮ็คเพื่อรับน้ำขณะวิ่ง
วิธีรับน้ำในขณะที่วิ่งโดยไม่ต้องพกพา 3 แฮ็คสำหรับความชุ่มชื้นในการวิ่งที่ไม่ต้องใช้เกียร์
⚡โดย Shareaholic
.